ナナカゴ日記 ただいま幸せ60代

60代。突発性難聴。備忘録。呟き。まだまだスーパーパートw

2021/06/10 誕生日なのだが

2021年06月10日 | 健康のための

今日も暑い!
梅雨なんて一気に飛び越えて暑い!
梅雨も苦手だけれど
順番に、せめて順番に巡って欲しい。

暑くなると行きたくなくなるウォーキング。
早朝に行ってきた。
朝なのにもう暑かった。
日陰の風は気持ち良かった。
これからは朝にしようと思った。
良い汗をかいて、もう1日を終えた気分だけど 笑

こんなわたしなのだが
少々の目眩はまだある。そして

一週間のピロリ菌除菌薬服用を終えて、変わらずのような胃の状態。
食後のもたれ感、起床時の朝の逆流性食道炎のような感じ。
とにかく何とかちゃんと普通に食べられるようになりたい。

昨夜は煮込んだ野菜スープに冷や麦を入れて。
今朝はお粥と味噌汁。

そんな力の出ないような食事ではバテてしまう!
ガッツリ食べたい!

だから体を動かしそう!
負けないように

ホント
何を食べれば良いのやら。

今日はお医者さんが終日休み。
わたしも休みだけどね。
明日から3連勤だからお医者さんへは来週か~

目眩と胃のせいで仕事を半月休んでしまっていたから
もう職場に迷惑を掛けられない。
もう休みたくない。
目眩の薬はまだあるから
まだホッとしているが
胃のお医者薬は無いけど
太田胃散整腸薬を飲んで
頑張ろう。っと。


この先
10月に出産する娘のお世話がしたいもの。
仙台の母にも会いたいし。

そうそうその前にワクチン接種。
10月までに出来るのかしら。

体重が3kg減ってしまい38kgになってしまった。
ワクチン接種は100kgの人もわたしのような痩せも同じに打つとはなんか…
そして副反応もわたしのことだ
何日もああだこうだになりそうだし小心者
何て言ってもいつになるか分からないし

五輪は未だにヤル気らしいし

ま、わたしはいつも通り仕事に行けたなら
良し!
なのだけどね。



あ、誕生日だったわたしの。
晴れて?63歳になりました~
とにかく戦える体が欲しい!
何と?

独り言でした。


ではまた