睡眠ログ 10/19

エチゾラム0.5mg服用

23:20 間もなく入眠

1:28 覚醒 トイレ後すぐ眠れた

3:24 覚醒 トイレ後すぐ眠れた

4:30 覚醒 すぐ眠れた

5:53 覚醒 眠いけど起きなきゃ


と何度も目が覚めてしまった
昼間職場で冷えたのかトイレに起きた

一昨日調子が良いと書いたばかりなのに…

こんな日もある


今日が仕事フルタイムだから
気合いというか気になってかな？

さて
頑張って働いてこよう
それには
まずは
腹ごしらえ(笑)

10月19日(水)のつぶやき

ペットボトルの蓋が開かない！喉乾いたのに！(>_<)

— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月19日 - 12:27

φ(．．)life-saver.jp/24ホワイトニング

— ナナカゴ (@gonanaka) 2016年10月19日 - 20:52