月曜の夜辺りから、
急に左足の土踏まずが痛くなり
踏ん張れなくなりました。
歩くと痛いし、
つま先を伸ばすと痛いし、
正座しても痛い、、、
昨日は誤魔化しながらも
出勤したけどやっぱり痛い、、、
今日はまたお休みだから
近所の病院に行ってきました。
念のためレントゲンを
撮ってもらったけど、どうやら
歩きすぎで炎症してるらしい。
しかも、ぺたんこの靴でも
土踏まずをサポートしていないと
甲の骨に体重がかかってしまうとのこと。
完全にあの28,000歩が原因じゃん！
がっくし
しばらくはヒールもダメらしい
医療用の中敷を敷いて、
土踏まずをサポートできる
運動靴を履くように言われました。
どうやって出勤すんだよ～
どうしよう～
とりあえず、
今日の弓道稽古はお休みしよう。。。
踏ん張れないし。
あーあー
歳とったなあ
