6/23 対抗戦

三地区の対抗戦

奇跡で選手に選ばれ参加してきました。

選出されてからずっと緊張してたけど

今日のこの大会もめっちゃ緊張。

プレッシャーが凄すぎる、、、

外れたやつは

ある意味、いつも通りの

悪い癖が出たやつ。

会が短い

あと一つ伸びがなくて

的の周りに外す

引き分けで

馬手のコースが悪い

気持ちよく離れたのもあったけど

続かない、、、

一手五回は精神面維持するのが大変だった

ていうか出来なかった、、、

でも、

こんな試合に出れるなんて

良い経験させてもらいました。

新しい世界を知った感じ、、、

プレッシャー凄かったけど

緊張しまくりだし

役にたってないけど

楽しかったな。

もっと上手くなりたい！

がんばるぞうー！

備忘録

・大三

　弓からショウコンが離れないように

　手の内を決める、人差し指と中指の第一関節が引っかかってるイメージ

・手の内　

　小指握りすぎない

　中指と人差し指も握りしめない

　→会が入りにくくなる

・会

　肩と矢筋を確認すること

　いい感じの会を確認できると中るかも

5/25 都民大会と豊田ビール祭り

都民大会は、四ツ矢5人で8中以上で予選通過ですが

残念ながら7中でした、、、

あと一本がなかなか難しいんだよなあ

くやしいな

YouTubeで射をチェックして

反省だ、、、

帰りは南口でやってる

ビール祭りへ

気仙沼からきているブースでは

茎わかめの詰め放題500円をやっていて

どっさりもらってきた！

重い！二キロはあると思う

令和6年5月月例会と備忘録

今日は理事会と6月月例会。

いよいよ、ゼッケンのデザイン案

決まりました！

あとは詳細を詰めていきます！！

仕事忙しいけどがんばるぞう

月例会では、、、

なんと優勝、、、！！

というか、

最後の四つ矢で皆中できたのが感動です。

先日の4、5段三地区例会でも

先々月の日野例会でも、

大会中で三中してるのに

最後を外し皆中を逃していて。

ここぞという時の強さがないのを

どう克服したらいいのかと、、、

昔からずっとずっと

課題にしていたことなんです。

課題解決の一助は呼吸でした。

そもそも今日は、も？

あと一息が会で保てず

中りが悪かった。

最後の四つ矢で

三中からの最後の一射は

そのままの流れで集中を切らさず、

最近意識をしている呼吸を守り

ひとつひとつの所作と動作を

確認しながら行射を行うよう、

切り替えができたと思う。

呼吸と伏目がポイントのように思う。

そして

優勝決定戦では競射4名。

いつも中りのある皆さんだし

息が上がっていることも

自分でも確認できていたけど

深呼吸しても、

ストレッチしても、

心臓のドキドキが止まらず。

上擦っているような

浮き足だっているような感じです。

このままじゃいけないと思い、

精神を落ち着かせるために

壁に向かって、背伸びしてから挑み

何だか落ち着くことができた。

呼吸をとおして集中のスイッチが

入ったような？そんな感じを

体験できたように思う。

今回の優勝は正直、

ラッキーでしかないんだけど

自分のなかで落ち着くための方法を

何個か見つけることができて

良かったなと思います。

来月の月例会は射手を務めます。

しっかり出来るようがんばりたい。

備忘録、、、、、

肥後三郎

16射➕8射

500射達成だー！！

やったーー！！

都民大会では肥後三郎さまと

一緒にがんばりたいです！！

備忘録

肥後三郎

44射

残り

23射

おおお

いよいよ次で終わりそうだ！

今日も髪を払う

引けてないみたい

大きく、伸びあいながら引くこと！