この間から膝が痛くて先週の金曜日に整形外科に行って診察してもらいました。
みずはたまっていないといわれ、でんき治療をうけて湿布をもらって帰りましたが、あまりよくならないので、今日、勇気をだしてO鍼灸院へ電話しました。
11時半なら予約できますと言われ早速いってきました。
先生に、にんにく灸と鍼をしてもらいました。
なにぶん怖がりの私で生まれて初めての経験でとても緊張しました。
でもお蔭様で少しはよくなったような気がします。
また金曜日に診察してもらうように予約して帰りました。
体が重たいので膝に負担がかかるのは自分ではよくわかるのですが、なかなか痩せられません。
やせる事と、ももの筋肉をつけることを言われ
一日一回体操をし足り、歩いたりしています。
よくなったり悪くなったりして、落ち込みました。老化現象で、元のようにはならないみたいなので仲良く、様子を見ながら付き合っていこうと思っています。
今は、漢方の血流をよくするものを飲んでいて
（宣伝するわけではないのですが）私にあっているようで、小康状態を保っています。
自分流に、無理されませんよう！
針灸院へ3回通いましたが、まだまだです。
明日も予約してますので行こうと思います。
気長にやらないとは、思っているのですが落ち込みます。
もしよろしかったら、さんたの母さんの飲んでいらっしゃる漢方薬教えていただけませんか。
岩国の錦帯橋の近くのお寺、本能寺（浄土真宗とおもいます）で販売しています。
住職夫妻は薬剤師の免許もあるとか。１７８９年に「うちみの内服薬」として作られたそうです。ホームページもあるのでアクセスしてみてください。
http://www.urban.ne.jp/home/honnoo/index.htm
電話 ０１２０－４１－０３１７
ちょっと 偏屈な住職ですが 怪しいところではありません。
宅配で取り寄せる人もあると話していました。
岩国までは、行けないと思いますので電話して宅配でお願いしてみます。
ひどく足が痛かったときは食間に一日三回、呑んでいましたが、今は小康状態なので、一日１回か２回です。この間買いに行った時ずっと続けてもいいのかとか、小康状態のときはとか聞いたら、自分で体調に合わせて回数を変えたらといっていました。続けてもいいとのことでした。電話でよく聞かれたらいいと思います。１ヶ月分（９０袋）確か８５００円くらいでした。
ホームページでも調べてみましたが値段のことがわからなかったのですが、だいたいのことがわかりました。ありがとうございました。