ＢＭＷディーラーに行ってきました。Z4

こんなオープンカーにも乗ってみたいです。
現実的にはむりですが。

ＢＭＷディーラーに行ってきました。M3

M3クーペです。
内装は通常の3シリーズよりかなり派手目でした。
あまり好みではありません。
シンプルが好きなので。

外観はオーバーフェンダーで格好いいです。

BMW320&325試乗してきました

16日　土曜日午後　一度乗ってみてくださいという
ディーラーさんのお言葉に甘えて
BMW320 と　325 試乗です。
セダンにはこの上に335という直6 3.5Lのターボ付きエンジンの車がありますが
金額的にもちろん無理（320でも無理なのに）なのと
あまりハイパワーの車は性能を十分使って走るところがほとんど無い
のでかえってストレスがたまるということで却下

あっそういえばセダンのM3 というのもありました。

試乗した車です。
320 （装備グレードダウンした一番安いモデルでした。）

試乗した320右手　と納車前のMスポーツ左手（320?325?)


試乗の感想は
325より320の方がエンジンが軽く回り　街中では320の方が
きびきび走らせるにはいい感じでした。
装備や内装　外装は320も325もほとんど変わりありません。
特にMスポーツパッケージにした場合。
足回りの感じも自分好みでエナペタルにショックを変更してあるMBよりも
断然こちらの方がいい感じで
あとでセールスマンさん個人所有の320Mスポーツに乗せていただきましたが
ノーマルよりさらにいい感じで私の好みでした。

結果試乗した3台は3台とも走行距離数百キロでほぼ新車状態でしたが
320Mスポーツ以外の試乗車は試乗にしか使われておらず
シフトアップのタイミングが1速を引っ張りすぎの感じがしました。
コンピュータが走りの癖を学習してシフトアップのタイミングがだんだん変化
してくるとセールスの方は言ってました。（本当でしょうか）
だとすると325の方もまた感想が変わるかもしれません。
いずれにしてもすぐに買えるわけでもなく本当に買う時期が来たら
また試乗して乗り比べてみたいともいます。

思わぬダイエット

今朝の朝食です

6切り食パントーストにとろけるチーズ
マーガリン等は塗ってません
コーヒーは昔からブラックなので何も入れません

本当は無脂肪牛乳をコップ一杯飲んでますが
買い忘れてました

野菜は1日300g食べることになっています
色々な野菜をまぜての量なのですが
キャベツが生でたべたり
炒めたり
等使い勝手がいいので
ついつい多くなってしまいます
1日にキャベツは４分の1玉位食べます

ご飯代わりかな

レクサスディーラーへ ＬＥＸＵＳ

16日土曜日午前中に　シュテルンにE430のオイル交換と任意保険の更新に行ってきました。
今はシュテルンといわずにメルセデスベンツ名古屋北というらしいです。


道路を挟んで向側にはLEXUSディーラーがあります。
午後からはBMWの試乗に行く予定なので同じくらいの
車種（車格?）のIS250&350のカタログをいただきに
ちょっと寄ってきました。


LEXUS はやっぱりトヨタ車で自分的には好きになれませんでした。
ただ装備等については言うことないです。
豪華装備満点で至れり尽くせりという感じです。

LS460です。↓

続 ダイエット進行中

昨日書きましたが
もうちょっと付け加えておきます。

運動も週3日くらいは30分以上散歩してくださいと
言われてますが全くできていません。
仕事をしていると毎日追われているような気がして
よっぽど心に余裕がないと平日は難しいです。
あと冬は寒いです。

そこで昨年は不況のあおりでなかなか行けなかった
ゴルフを治療目的と称して今年は頑張って週一行こうと
思っています。

ゴルフは高くつくと思われるので一言
私の場合ゴルフ場メンバーですのでラウンドするのに
食事等の費用は除いて1ラウンド5,500円です。
治療目的なので昼食は持参（サンドイッチ自作です）
おつきあいでランチタイムはレストランで
コーヒーを飲みますので450円（高っ!!! 大しておいしくない）
1日好きなゴルフで遊べて運動できて6,000は自分的には
大満足です。（本当はゴルフしたいだけです）

ただ昔はカートに乗っていたのですが進行上不都合なとき以外
今は乗ることはありません。
たぶんコースは６kmですが歩く距離は8km位でしょうか
最近は体重が減ったので時々ジョギングペースではしります。

やせすぎて必要な筋肉まで落ちてしまっているような気がして
心配です。

自分自身こんなにどんどん体重が減っていくとは思っていませんでした。
1ヶ月4kgペースで今も落ちてきています。
体重減らなくてもいいから　ちょっと筋トレでもして
鍛えないといけないような気がしてきました。

つづく

現在自然ダイエット進行中70kg→60kgに

昨年11月4日から糖尿病食事療法?（自己管理です）で
身長170CM 70kgの私が1月15日現在60kgになりました。
ある日の昼食です。


昨年11月　娘がインフルエンザにかかり1週間自宅で待機しておりました。
その後3～4日後　自分自身が熱っぽく　もしや娘のインフルエンザがうつったか？
と思い　かかりつけの医院へ。
結果　インフルエンザの反応は無かったけれど　インフルエンザは
感染してすぐは反応が出ないことが多いらしく予防の意味で
リレンザを服用し事なきを得ました。
ただそのときに尿検査をしたのですが　そのとき尿に糖が出ていると
言うことで血液検査もしました。
当日は朝からのどが痛く飴をなめ続けていたのでそのせいかもしれないと
思っていたのですが1週間後血液検査の結果
ヘモグロンビンA1C の値が　基準の5.8を大きく上回る7.0ということで
まずは食事と運動療法を試みてうまくいかなかったら
薬等の治療に向かうということになりました。
後日食事等のカウンセリングを受け実施することに
なったのですが糖尿病食というと本当に少ない量しか
食べられないイメージがあったのですが
朝昼晩三食きっちり分けて食べるのとバランスよく食べることによって
量はそんなに減らさなくてすみました。
1日の摂取カロリー　私の年齢で通常2200kcaklくらいらしのですが
それを1900kcalにしてくださいということでした。

我が家のメルセデス W210

最近めっきり乗る機会の少なくなった我が家のメルセデス
W210 2001年式　E430(なんちゃってE55)の画像です。



外観とインテリア共に新車のような状態です。

現在走行距離50000km ほとんどが高速道路の走行です。出撃回数は少なく一度に乗る距離が多かったので最初の3年で36000km程乗ってあとの6年で24,000kmの走行です。

高速走行が多かったのでアンダースポイラー　バンパー　ボンネットには結構飛び石あとがあります。ディーラーさんで車検を受けるときれいにタッチアップしていただけますがこれだけ多いと無意味です。




バイクも好きなのでDUCATI シール

今朝も冷えたね

昨日も車の外気温度計は氷点下でしたが
車のガラスは氷ついていませんでした

しかし今朝はいつものように真っ白に氷っていました

昨日の朝が不思議な状態でした
この差は夜間の湿度かそれともおとといの夜車を止めてから昨日の朝までずっと気温が低いままだったからでしょうか

携帯からの記事投稿

やっとできました。
といいますのは下の記事はけさ作ったものなのですが
携帯からはメールは送れているようなのに
ブログ記事には反映されていない状態でした。
２度ほど試してみたのですが普通携帯からメール送信した場合
相手が見つからない場合等送れなかったというメールが
戻って来ると思いますがそれも無かったので
ブログ側に送れているはずなのに何故？？？という状態でした。
 もう一度設定メニューの各項目を見直してみると
 メール機能のところに

メールアドレス（携帯） ※携帯メールで記事を投稿する場合の送信元アドレスを登録します。

と書いてありました。
送信する携帯のメールアドレスが入っていなかったのが
原因でした。

あー良かった。