空腹血糖値の推移 過去１０年間の検査結果 - HbA1c・血糖値を下げる『糖質制限食』

空腹血糖値、過去１０年の変化（グラフ化第３弾）。

糖質制限を始めて色々な数値が改善していく中で、この空腹血糖値はなかなか正常値に収まらない。
江部先生のブログで質問したところ『暁現象ではないか』とのコメントがあったが様子見状態。
前々回の検査でやっと正常値に近づいてきたと思ったら前回は１４０越え(涙)。
境界型の上限値１２６を先ずはコンスタントにクリアしたいのだが。

先日納戸を整理していたら２５年前の健康診断結果が出てきた。
当時の空腹血糖値は
１９８９年：１１４
１９９０年：１１０
１９９１年：１０５
改めて見てみると当時から結構高かったようだ。正常値上限を超えている。
もともと空腹血糖値が高めの体質なのかもしれない（気休めか？？）

※グラフの横軸は月数に比例していません。

【グラフ化シリーズ】
・ＨｂＡ１ｃの変化はこちら
・γ-ＧＴＰの変化はこちら