芋焼酎のつぶやき、バラとの戯れ & HbA1c・血糖値を下げる新しい糖尿病食事療法『糖質制限食』実践記録

A Days of Wine and Roses.酒とバラとイバラの日々。芋焼酎好きアラ還-バラ栽培と糖質制限に挑戦です

γ-GTPの推移 過去8年の検査結果 - HbA1c・血糖値を下げる『糖質制限食』

2013年12月15日 | 糖質制限食-血糖値、HbA1cの改善に!
過去8年弱γ-GTPの推移をグラフ化した(グラフ化第2弾)。


・2005年1月の時点で上限値49を大きく超える124。
・以後2012年4月まで7年数か月、69から186の間を行ったり来たり。一度も正常値になったことは無く悩みの種の一つだった。

・検査の前4日はよく禁酒していた。若干は効果があったと思うが・・。

・2012年5月に糖質制限を始めたら、ストンと正常値に下がり、以後20台で安定している。飲酒の量は糖質制限前と変わってはいない(若干増えているかも)。

・飲酒が悪いと言い続けてきた担当医の意見を聞きたいものだ。

・糖質制限を行った知人もγ-GTPの値が下がっている

※グラフの横軸は月数に比例していません。

【グラフ化シリーズ】
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