HbA1ｃ・血糖値を下げる『糖質制限食』 - 始める前に気をつけること

糖質制限食を行うときの注意事項を纏めてみました。詳しい内容については関連書籍を参考にしてください

◆血糖値降下剤を飲んでいる人が『糖質制限食』を行うと『低血糖』になることがあるので必ずお医者さんに相談して下さいとのことです。薬を飲んでいない場合は『糖分』を取らなくとも『低血糖』になることは無いそうです。詳しくは関連書籍を参考にしてください。

◆また『食の細い方』や『お年寄り』が糖質制限を行う場合には、摂取カロリーが不足し体重低下を招くことが有るので、摂取カロリーがこれまでと変わらないよう注意して下さいとのことです。詳しくは関連書籍、ブログなどを参考にしてください。

◆腎機能障害、膵炎、肝硬変の方には糖質制限食は効果がない（勧められない）とのことです。

◆医学的には全くの素人です。『糖質制限食』や『糖尿病』に関する当ブログ上の情報は以下の書籍、ブログから引用、参考にしたものです。
7/20付け当ブログ『HbA1ｃ・血糖値を下げる『糖質制限食』 － 関連書籍、ブログなど』
　http://blog.goo.ne.jp/ms926/e/4601b597a85351e772fb6dd4128c7e0e
　
◆また江部Dr.のブログに書かれている注意事項も一部紹介します。
http://blog.goo.ne.jp/ms926/e/7e25e0fa2d4dc5bbccd33989f163d634