本日(２月４日)糖質制限を始めて３年９ヶ月。糖質制限後１６回目の健診を近くの総合病院で受ける。
今回（2/4)と直近４回の結果は以下の通り。
------------10/23-2/12-6/18-10/8-2/4--
・HbA1c(新基準) 5.7→5.9→5.6→5.6→5.6
・空腹血糖値 143→134→128→129→118
・中性脂肪 67→105→173→110→59
・γ-GTP 21→22→22→23→25
・HDL 88.7→87.1→76.7→77.4→86.6
・LDL 111.2→105.2→99.4→93.6→103.9
・尿素窒素 18.6→19.1→21.5→20.5→17.0
・クレアチニン 0.63→0.69→0.70→0.69→0.68
・ケトン体 (-) →(1+) → (-) → (2+) →(-)
・血中総ケトン体 720→2,266→846→1,808→未
---------------------------------------
今回も数値に大きな変化は無い。
年末年始炭水化物が少し増えたがHbA1cの値は前回と変わらず。閾値を越さなければ大丈夫なのかも知れない(実験するつもりはないですが)。
中性脂肪は59に。多分過去最低の値。
前回のケトン体値は1,808。
HDLは86.6に。L/H比は1.2。
尿素窒素も17.0と低くなった。これも過去最低か。
担当医は都内にある有名私立大学病院・糖尿病学科の若い先生。大体２年位で交代する。
今回から若い女医さんになった。４０前後の男の先生が後ろに控えていたので初心者マークの先生のようだ。
糖質制限を始めてから３人目の先生となる。
目の前の電子カルテには糖質制限していることが（目立つように）青字で書かれているが糖質制限の話は一切無かった。ケトン体値も1,808と正常値の１４倍だが『いつもと変わらないですね』と一言。こちらからクドクド話すつもりはないが、やや拍子抜けした。
暗黙のうちに認めるということか。知らんぷりか？？どちらにせよ糖質制限を頭から否定されるよりは楽でいい。
これまで習ってきたことと何か違うなと少しでも思ってくれればいいのだが・・。若いのだから・・。
＃前回の検診時と同じく、明日は近くのお寿司屋さんで接待。私のシャリは半分位の大きさで握ってもらっている。普通の大きさで１貫糖質７～８ｇ位なので、８貫食べて３２ｇくらいか。検査の翌日くらいは良しとしよう(^^)v でも・・・角砂糖８個分の糖質と思うとちょっと躊躇もするが・・。
今回（2/4)と直近４回の結果は以下の通り。
------------10/23-2/12-6/18-10/8-2/4--
・HbA1c(新基準) 5.7→5.9→5.6→5.6→5.6
・空腹血糖値 143→134→128→129→118
・中性脂肪 67→105→173→110→59
・γ-GTP 21→22→22→23→25
・HDL 88.7→87.1→76.7→77.4→86.6
・LDL 111.2→105.2→99.4→93.6→103.9
・尿素窒素 18.6→19.1→21.5→20.5→17.0
・クレアチニン 0.63→0.69→0.70→0.69→0.68
・ケトン体 (-) →(1+) → (-) → (2+) →(-)
・血中総ケトン体 720→2,266→846→1,808→未
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今回も数値に大きな変化は無い。
年末年始炭水化物が少し増えたがHbA1cの値は前回と変わらず。閾値を越さなければ大丈夫なのかも知れない(実験するつもりはないですが)。
中性脂肪は59に。多分過去最低の値。
前回のケトン体値は1,808。
HDLは86.6に。L/H比は1.2。
尿素窒素も17.0と低くなった。これも過去最低か。
担当医は都内にある有名私立大学病院・糖尿病学科の若い先生。大体２年位で交代する。
今回から若い女医さんになった。４０前後の男の先生が後ろに控えていたので初心者マークの先生のようだ。
糖質制限を始めてから３人目の先生となる。
目の前の電子カルテには糖質制限していることが（目立つように）青字で書かれているが糖質制限の話は一切無かった。ケトン体値も1,808と正常値の１４倍だが『いつもと変わらないですね』と一言。こちらからクドクド話すつもりはないが、やや拍子抜けした。
暗黙のうちに認めるということか。知らんぷりか？？どちらにせよ糖質制限を頭から否定されるよりは楽でいい。
これまで習ってきたことと何か違うなと少しでも思ってくれればいいのだが・・。若いのだから・・。
＃前回の検診時と同じく、明日は近くのお寿司屋さんで接待。私のシャリは半分位の大きさで握ってもらっている。普通の大きさで１貫糖質７～８ｇ位なので、８貫食べて３２ｇくらいか。検査の翌日くらいは良しとしよう(^^)v でも・・・角砂糖８個分の糖質と思うとちょっと躊躇もするが・・。
