芋焼酎のつぶやき、バラとの戯れ & HbA1c・血糖値を下げる新しい糖尿病食事療法『糖質制限食』実践記録

A Days of Wine and Roses.酒とバラとイバラの日々。芋焼酎好きアラ還-バラ栽培と糖質制限に挑戦です

HbA1c・血糖値を下げる『糖質制限食』 - マスコミの露出が多くなってきたが…

2012年09月17日 | 糖質制限食-血糖値、HbA1cの改善に!
最近『糖質制限食』の報道や記事が多くなってきた。賛否両論せめぎ合いだが。気づいたものをあげてみる。

■2012年8月26日(日)読売新聞朝刊記事
 →記事は見ていないが、否定論調だったようだ。以下に肯定派の反論が。
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  江部Dr.のブログ
  http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2212.html
  http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2213.html
  http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2214.html
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■2012年8月27日(月)NHK「ゆうどきネットワーク」
 →ダイエットに軸足の報道だが、概ね肯定的。

■2012年8月30日(木) NHK・『クローズアップ現代』
 →天下のNHKで放映された意義は大きいのではないか。公正さを保つためか成功例、失敗例を紹介。最後に出た糖尿病学会理事の話は否定的だったが冷静に聞くと曖昧な表現に終始している。
女性キャスターの『こうした糖質制限という選択肢が出てくるということは、とてもいいことではないですか』という問いかけは鋭かった。これにも丁寧に答えて欲しかったものだ。
  以下に肯定派の反論が。
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  低糖質.comのブログ
  http://低糖質.com/review/cat26/post_88.html
  http://低糖質.com/review/cat26/post_89.html
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■2012年9月2日(日) 日経新聞・
 →否定的な内容の記事。読売記事で議論になった『2年間の有効期間』の解釈がなんら検証されないまま記事になっている。直近の記事や関連ブログを検証することなく記事を書いているのか疑問になる。以下に肯定派の反論が。
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  江部Dr.のブログ
  http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2224.html

■2012年9月3日(月)読売テレビ『情報ライブ ミヤネ屋』
 →江部Dr.が生出演。発言時間が少なく物足りなかった面はあるがダイエット効果を中心に番組自体は肯定的な内容だった。

■2012年9月3日(月)発売、東洋経済9月8日号
→『しっかり食べてもやせられる ご飯を軽くするだけ! 糖質制限ダイエットの威力』
との見出しで、肯定的な記事であった。フリーラータで糖質制限を実践している桐山秀樹の紹介が中心ではあったが。

■2012年9月16日(日) TBSテレビ『報道特集』
 →ニュートラルの立場で好感のもてる報道内容。冒頭に糖尿病で壊死した手足の画像が映し出される。思わず、今の時代でもこんな病状になるのかと目を疑う。
担当ディレクターが自分自身で血糖値を測り、ご飯のみを食べた時と肉のみを食べた時の食後血糖値の上昇具合を比較していたのが印象的だった。海外の医師への取材もなされている。もちろん糖質制限の反対意見も報道されていたが。
担当ディレクターが、今回の取材を契機に糖質制限食を行い、4.5kgの減量に成功、そして『今も続けている』との発言が。この一言が、糖質制限食をやさしく肯定していた。


◆各報道や記事に対する否定派の意見も載せたいのだが、探しきれずにいる。

※血糖値降下剤を飲んでいる人が『糖質制限食』を行うと『低血糖』になることがあるので必ずお医者さんに相談して下さいとのことです。薬を飲んでいない場合は『糖分』を取らなくとも『低血糖』になることは無いそうです。
※また『食の細い方』や『お年寄り』が糖質制限を行う場合には、摂取カロリーが不足し体重低下を招くことが有るので、摂取カロリーがこれまでと変わらないよう注意して下さいとのことです。詳しくは関連書籍、ブログなどを参考にしてください。
※医学的には全くの素人です。『糖質制限食』や『糖尿病』に関する情報は以下の書籍、ブログから引用、参考にしたものです。
7/20付け当ブログ『HbA1c・血糖値を下げる『糖質制限食』 - 関連書籍、ブログなど』
 http://blog.goo.ne.jp/ms926/e/4601b597a85351e772fb6dd4128c7e0e
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