MA310は寝不足

自転車とかスキーとか

夕方ポタ

2014-06-29 | 自転車とか
6月24日(火曜)


仕事が終わってからひとっ走り。
昼間は暑かったからソフトクリーム食べに行こうと六呂師へ・・・

メニューに【期間限定】の文字があったのでつい注文しちゃいましたよ奥さん♪

パイン&オレンジのソフトクリームです。

とってもフルーティで美味しかったです。

汗が冷えてきたところで下りますw
ガクガクブルブルしながらウチに帰ったら嫁さんが「アイス買ってきたで食べね♪」


冷えすぎてお腹壊すんじゃね?



走行距離:40.3km
平均速度:25.4km/h

ウメッシュ

2014-06-27 | なんでもないこととか
6月23日(月曜)


フェイスブックで繋がりのあるM村さん(以前所属していたチームメイトです)から梅を頂ける事になりまして仕事が終わってから瓶を洗浄するなど準備を済ませてからM村さんの指定する場所へ・・・

帰りの車内はほのかな梅の香りに包まれて良いカ・ン・ジ♪

ウチに帰ると早速梅の洗浄

流水でやさしく手洗いですよ奥さん


アク抜きの為に1時間ほど水に漬けてから綺麗なフキンで水気を拭き取り、竹串(今回は爪楊枝を使用)でヘタを取り除きます。


瓶に梅~氷砂糖~梅~氷砂糖~梅~氷砂糖の順に入れて行き最後にホワイトリカー(35度)をドバーっと入れて蓋をすればおしまい。




あぁ~早く飲みてぇ~~~

平田クリテリウムの観戦に行ってきました

2014-06-26 | 自転車とか
6月22日(日曜)


同日、石川県では内灘サイクルロードレース。
長野県王滝村では御岳ヒルクライムレースでした。
昨年は内灘に息子を出させたんですが惨敗w
そこで初心者向けレースの練習に最適な平田クリテに目をつけたんですが息子がぐずって断念

平田到着予定時刻に嫁さんを連れて家を出発!www
※雨降ってたので自分のバイクは持って行きませんよ

てゆーか間に合うのか?

関市辺りから路面は完全ドライ・・・
無事に平田リバーサイドパークに到着

係りのおんさんに聞いてみると今から最終レースが始まるって。


集団キター!



河川敷のド平坦を数周回
コーナーは4箇所。直角だ!
ブレーキングで詰めて立ち上がりで抜くのか?

てくてくコースサイドを歩いてメイン会場?に行ってみるとDBTのたけちゃんとみさおちゃんにバッタリ!
二人とも今日のレースに出てたらしいですよ奥さん!

んで長話している間に最終レース(チャンピョンクラス)終了。。。

お昼になったので会場近く(目の前)の道の駅でランチです♪

エビフリャァと味噌カツで悩みましたが味噌カツ定食にしました。

さてと、あとは安全運転で帰るだけ。
大野に戻ってからちょっと買い物へ・・・

実は前日の事
近所のマダムが「■ンキーでT-falのフライパンが特売になってたざますわよ~」
マダム2「ほんならはよ買いにいかな!」
マダム34「サイズ違いで2つ買ぉて1000円やったざ」などなど


サイズ違いで2つGETだぜ! しかも800円www
明らかに安いほうは板厚が薄いw

あとは婆ちゃんが研磨剤入りのスポンジでごしごし洗わないことを祈ろう。

第2回 FBCリレーマラソンin芝政に行ってきました

2014-06-20 | ランニング
6月15日(日曜)


いつものように深夜2時頃に仕事が終わり一旦帰宅。
荷物を積み込み出発!
しかし腹が減っては戦は出来ぬのですき家で牛丼補給してから松岡の富豪邸の真ん前で車中泊です(承諾済み)


しかし立地条件が良い交差点近くの為、車の通りがあって騒音で寝付けません(TT)


さらに新聞配達の配達人が新聞を配達に来たりするので気になって寝付けません(TT)


さらに追い討ちを掛けるように蚊がやってきて気になって寝付けません(TT)


ようやく静かになったと思ったら辺りが明るくなってきました(TT)


皆さんもうお解かりですね全く寝てません(TT)
約束の時間になったので富豪様が玄関からやってきました!
富「おはよう!よく寝られたけ?」

貧「おかげさま(中略)で寝てません」

富「芝政まで乗せてってね。僕のビーエムダブルユーが潮風で錆びちゃうから」

貧「はいよろこんで(TT)」


という事で富豪様の自転車よりも安い僕の車で芝政へ・・・









ウオーミングアップもカンペキっ!



とりあえず試走



じゃんけんで出走順を決めますw
1:hiroさん
2:ささまんさん
3:僕さん
4:トレックさん


会場入り口渋滞の為参加者がまだ受付できないとのことでスタートが1時間遅れます!





だんだんと暑くなってきたので喉が渇きますね~





まずはファミリーの部からスタート!

そしてフルの部スタート






1周1.8km ×24周 = あれ!?・・・
で、ウチのチームは4人なので1人6周する計算で10.8km走らなければいけません。
しかも僕が練習したのは10kmを2回だけ・・・
けっこうなアップダウンのあるコースで脚に来ます(汗)
せめてペースの合うきれいなおねいさんでも居ればと思いながら走り続け最後の1周はファンサービスで世を忍ぶ仮の姿で走りました。




いやぁ~それにしても走り難いったらありゃしまへん。
★視界がほとんど無い
★通気しない
マジで逝ってまうかと思いましたが、微かに聞こえる「がんばれウマ!」の声援に応えながらタスキをアンカーに繋ぎました。





最後は全員手を取り合ってゴール!




結果はもうちょっとで3時間3分3秒だったのに惜しい←そっちか?


で、最後のランナーがゴールするのを待って皆のお楽しみ抽選会ですが撃沈(TT)



さぁ帰りましょう。



反省会ですよ奥さん♪







ふ~やっと家で寝られるw


行動時間:約28時間

第10回 恐竜クロカンマラソンの先導に行ってきました

2014-06-14 | 自転車とか
6月8日(日曜)


今回はブラック師匠→クニクニ師匠経由でクロカンマラソンの先導の依頼がありました。
別に断る理由も無いのでやります。


朝5時頃起床
今日は地区の清掃奉仕の日だからと嫁さんにたたき起こされました(TT)
しかし一向に人が集まる気配がないので「なんかおかしい」と案内のビラに目を通したら驚愕の事実が書かれていました。
6月15日  来週やん(TT)

2度寝するわけにもいかずさっさと準備して会場となる恐竜博物館へ・・・



先導隊+αが集まってミーティングです。
ゲストランナーは毎度お馴染みの君原健二さんと雨女で有名な有森裕子さんです。

僕はクニクニとペアになって小学生高学年2kと50歳以上男子他3kのクラスを担当しますよ~(^^)

先導が道を間違うとイケナイので試走に出掛けます。
大会本部近くでゲンゴロウさん発見!どうやら20kに参加するみたいです(^^)ガンバレ~



ココからスタートですよ奥さん♪

無事に2kの先導を務めたので次の担当のためにスタート地点へ急行します!
ちょっと遅れてクニクニ到着。

さ、次の担当も頑張るぜ~!
さっきの2kとは分岐が違うので間違えないように慎重に進みます。
だらだらおしゃべりしながら横並びで走っているJCにコースを空けるように声を掛けます!
おや!?親子の部で走っていた有森裕子さんが選手に声を掛けながらコースを戻ってきてるよ~(^^)

無事に3kの先導を務めたので朝ミーティングをした場所に戻ります。

全員が戻ってきたので記念タオル・弁当などを貰って終了。



午後からの反省会はやっちさん参戦でクニクニと僕と3人ですけど何か?

※秘密兵器その1 卓上電動サーバー



※秘密兵器その2 燃える網



※秘密兵器その3 どこでもベッド



※秘密兵器その4 



※やっちさんのNEWバイク パーリー(追加カスタムペイント)+スーレコ11(前バイクからの移植)



ついこの前サーベロにEPS付けたばっかりなのに新しいフレーム買うってどんだけお金余ってるんですか?(TT)