MA310は寝不足

自転車とかスキーとか

リハビリポタ(山岳編)

2012-08-26 | 自転車とか
8月26日(日曜)


スズカロードに参加してる方、乗鞍ヒルクライムに参加してる方お疲れ様です。

いつもの様に遅い朝を迎えましたw

まずは王滝決戦用に買っておいたIRC MYTHOSXC TUBELESS 26×2.25に交換です。リアだけ


んで、自分の軽量化と朝食を済ませて出発

走り出してすぐに分かったこと・・・タイヤのブロックが低いので転がりが良い・ノイズも少ない気がする@舗装路


さて、まずは皿谷線から


えっちらおっちら上りますが暑いー
トンネル抜けたところでポカリgkgk

※今日は長丁場の予定なのでキャメルバックにポカリ粉1袋に水2L。

シャーって下って最初の集落から大仏線を目指します。


吉峰寺との分岐からダートになりますよ奥さん


王滝っぽい感じのダートを進みます


暑い辛い


途中舗装されてたり、されてなかったり・・・何で?

でも確実に舗装工事が進んでますねぇ

ココをすぎたら展望駐車場に到着


シャーって下って分岐を左に・・・


永平寺のトンネル近くに出ます。


んで越前高田でガッツリ休憩
惣菜パン2個mgmg・自販機で買ったジュースgkgk
次は美山林道へ行きますよ





ここでもお約束のコンクリ舗装の激坂をえっちらおっちらやっつけます。
冷却用にボトルに真水を入れてたんですが既にお湯状態
べたつく汗を流せるだけましか

一乗滝方面・蔵作方面との分岐を過ぎたらダートになります。

ホントに今日はなんちゅう暑さ?ただ暑くて辛いだけの拷問かよ!
ヘロヘロになりながら下りに差し掛かろうとした所で鹿に遭遇!デカい!でもすぐに逃げてったので写真撮れませんでした。残念。

およそ6kmほどの下りを楽しんで国道476に出た所で休憩
アクエリ500を2本購入
1本はキャメルバックに。
1本は補給食と共に。

龍双ヶ滝でマイナスイオン浴びようとも考えたけど、そこからの宝慶寺までがキツいので
やっぱり丁坂へ

JAの自販機で最後のコーラ補給


途中にある湧水でマジで生き返りました



ウチに帰って洗濯&シャワー
体重計に乗ってみたら1.5kgほど痩せてました・・・4Lほど飲んでたのに





走行距離:69.9km
平均速度:15.0km/h

ルートはこちら

リハビリポタ

2012-08-23 | 自転車とか
8月23日(木曜)


休憩時間にいつもお世話になってるモータースに電話して車の保険が効くのか相談
どうやら相手が車なら(人身事故ってやつね)おりるらしい○| ̄|_

残業が終わってからニッ●イのおばちゃんに電話して相談
どうやら傷口を縫っただけでは保険がおりないらしい○| ̄|_


誰か自転車保険のイイやつ紹介してください



というわけで昨日抜糸したのでそろそろリハビリしとかないと来月の王滝がヤバいです。

最初はゆっくりと走り出しました。

おや?歩くときはぎこちなかったのですが、自転車だと普通にイケますね

くるくる~っと軽快に回して今まで通りな感じで勝山・・・

たけだやまで行こうかと思いましたが上志比でかなり暗くなってきました

鳴鹿堰堤で証拠写真(何の?)を撮って帰りました




ちなみにパワースポット?の小舟渡辺りからメーターが止まってしまったのでだいたいの走行距離:61km

海水浴

2012-08-20 | なんでもないこととか
8月19日(日曜)


ある日のこと・・・
息子が「おとーさん、オレ今年まだ海行ってないんやけど、いつ連れてってくれるん?」

アッー!
そういえば日曜になると雨だったり、ライドだったり、レースだったり、ドザえもんだったりで海水浴行ってないね
でも、お盆過ぎちゃったから水温冷たくなってて、クラゲがウヨウヨ居るんじゃね?

ということで、しぶしぶ海水浴に連れてってやることにしました。僕はケガ人なんで入らなくてもイイや

途中コンビニでジュースなど買って向かう途中、何人ものローディーを見て「このクソ暑いのにご苦労さん」という気持ちと「俺も乗りたい」という気持ちが・・・


んで、10時半頃 浜地海水浴場に到着
駐車場は無料になってるし、客も少ないし、ビキニギャルもさっぱり・・・


息子はさっそく穴掘り

ヤレヤレせっかく海に来たのに何やってんだか

と思ったらすぐに浮き輪装着!グランドラインに向かって行ってしまいました


いつもの川の冷たさに慣れたせいか温水のような気がします。
また、ココは砂浜とは違って透明度もイイですよ奥さん





フロートに上陸しようと試みましたが残念ながら出来ずに戻ってきましたw

今度はゴーグル装着してシュノーケリング
我慢できずに僕もいっしょに泳ぎました。


キス・アジ・ボラ・フグなどがすぐ近くを悠々と泳いでいます
不思議とクラゲは見ませんでした。



最後に砂に埋めて終了。




今回のサービスショット

盆踊りとか

2012-08-17 | なんでもないこととか
8月15日(水曜)


痛い身体を引きずって家族で盆踊り会場へ

会場に着いたら花火がどーんと上がりました


どうやら中止になった花火大会の生き残りを上げたみたいで、すぐに終わってしまいました。

んで、メインの盆踊り

は、スルーして

屋台へ




射的なんて玉5発で500円ですよ。
落とせるヤツったら10円?20円?くらいのラムネとか

子供は満足やろが親としては・・・ねぇ







8月16日(木曜)


痛い身体を引きずって嫁さんの実家へ

お寿司mgmg
焼肉mgmg
お酒gkgkダメダメ
1杯だけ付き合ってあとはジュースgkgkgkgk


腹ごしらえが済んだら実家の家族と盆踊り会場へ

メインの盆踊りはスルーして屋台へ

射的なんて玉5発で500円ですよ。
落とせるヤツったら10円?20円?くらいのラムネとか

子供は満足やろが親としては・・・あれ?さっきも言いましたね











8月17日(金曜)


ホントなら今日から仕事なんですが、病院へ行かなければイケナイので会社に電話して休ませてもらいました。

処置室に入ると傷口を消毒してガーゼ貼っておしまい。

M「あのぉ~抜糸せんのけ?」

医「まだ2日目やろ。最低でも1週間はそのままにしとかんと傷口開くざ」
 「お風呂は入らんといてシャワーは大丈夫やでの」
 「ほんならまた来週来ねの」
 
M「ありがとーございました」(棒読み)


傷口は生々しいのでお見せしませんが現在こんな風になってます。

お盆休みライド

2012-08-15 | 自転車とか
8月15日(水曜)


今日はあわらさん主催とんちゃんライドの予定でしたが天気が怪しいので中止となりました。

がしかし、「降らなければとりあえず走る」と言うのでご一緒することに

集合場所の丸岡図書館に7時に着くと帰省中のずーさん・わんこさんです。お久しぶりです


本日集まった暇人は
あわらさん
ずーさん
わんこさん
まきちゃんさん
壺さん
ピッポさん
僕の7名です。

予定では石川県の五百峠まで行く予定でしたが、山の方は天気が怪しそうだ。ということで予定変更。
様子を見ながら行こうぜ!ってスタートです。




まきちゃんさんから「旧大内峠のスタートはココからやざ」と先頭に立たされました
初めてやしワクワクテカテカしながらスタート

ぜぇぜぇはぁはぁ

うわー!雨で流れた砂利が・・・

ぜぇぜぇはぁはぁ

ゴーーーーーール!

トンネルまでの参考タイム

これって早い方ですか?遅い方ですか?


後続がなかなか来なくて『俺だまされた?』

かなり待たされて遠くに見えたんですが、「あいつアホや。一人だけアタックして疲れてるわ。へへへざまぁみろ」と聞こえたような気がしました。


途中で壺さんが落車したらしい・・・


んで、九谷ダム通過

まきちゃんさん・あわらさんの鬼引きに壺さんが脱落。
ずーさんが頑張って食らいついていましたがヘロヘロと下がってきました。

するとピッポさんが物凄い勢いでアタック開始

あわらさんでさえついて行くのがやっとのようでした((((;゜Д゜))))ガクガクブルブル

僕の後にピッタリマークしながらわんこさんとゴール

県民の森到着です。

路面が濡れてたのでここから引き返します。

山中温泉到着




皆さん足湯に浸かりながらつぶやいてました


あれっ!?
酒粕ソフトは?娘娘饅頭は?


吉崎御坊に到着


お昼も近付いてきたでどうすっぺ?
なんなん亭行こか?

北潟湖畔を軽快に流して・・・






























アッー!






























ガッシャーン

ずーさん巻き込んですみません
久しぶりの北潟湖見てたら減速したずーさんに気づくのが遅れてしまいました。けっしてお尻に見とれてた訳ではございません。

サイクリングロードを横断するように側溝があるんですが、陥没したように段差が出来てました。
左側の腕・腰・脚に擦過傷
レーパンの一部が破れちゃいました(;´д`)トホホ…

痛みをこらえてなんなん亭到着
チャーシュー麺mgmg


破れたレーパンに血が滲んでたのでそーっとめくってみたら傷口がパックリ開いてお肉が見えてるじゃないですか!お客さん!!

お店を出てから某有名全国チェーンのドラッグストアで大きめの絆創膏購入
応急処置(ただ貼っただけ)して帰路に

金津辺りでピッポさんに異変が!!!

なんと!バカには見えないチェーンですよ奥さん。

丸岡までもう少しだったので皆でピッポさんのお尻触り大会


ようやく丸岡に帰って来れたので
ソフトクリームprpr

※期間限定ソーダ味
ちょっと濃ゆかったです。

ピッポさんは奥さんに迎えに来てもらってドナドナ

僕は嫁さんに連絡して病院を予約してもらいました。


時間もないので早々に引き上げます。

簡単にシャワーを浴びて病院へ
若い看護師(女)にギャランドゥを見せびらかしながら傷の処置(きっとムラムラしたはず)
消毒~
局所麻酔~
縫合←ここ重要

「んじゃ、金曜日に抜糸するからまた来てね」

ん~休み明けの出勤日やんけ。休んじゃおっかな