MA310は寝不足

自転車とかスキーとか

夕方ポタ

2011-09-30 | 自転車とか
9月29日(木曜)



仕事上がりにmixiをチェックすると、hiroさんが六呂師から順和堂へ行くらしい。

これは是非とも行かなければ・・・

とりあえずhiroさんに確認の電話

プルル・・・ガチャ

M「お疲れ様です~ぅ。今、何処でつか?」

h「やぁどもども。いもきんつば買って帰るとこでつゆ。」

M「そうでつか♪んじゃ追いかけようかな( ̄ー ̄)ニヤニヤ」

h「それではサラバだ明智くん。また会おうフハハハハハ…」

M「誰?」



はっ!
こうしちゃおれん。直ぐに追いかけやう。


へーんしーん!?


シャカシャカシャカシャカ←一生懸命漕いでる。


なかなか追いつかんなぁ(´Д`)


シャカシャカシャカシャカ←一生懸命漕いでます。


上志比まで来ちゃいましたw


hiroさんはmondo塾で鍛えてるから、僕みたいな凡人には追いつける訳ないか(´Д`)ショボーン


帰りは微上りの為、ペースが上がりません。


昨日は気付きませんでしたが、あちこちからキンモクセイの イイ匂いがしました。




走行距離:40.1km
平均速度:32.2km/h

夕方ポタ

2011-09-28 | 自転車とか
9月28日(水曜)


昨日はとんだハプニングで丸一日棒にふってしまい、欲求不満になりけり。
どこにも行けないならばと布団を干したりYouTube観たりして過ごしました。

そんなこんなで、今日も良い天気だったので夕方ポタへ・・・


あ、ロードに乗るの王滝前のポタ以来やわ。

先日の乗鞍ライドはMTBやったし、高地トレーニング効果?かどうか知らんけど重いギヤでスイスイ♪


途中、栗が落ちてたけどイガのみw
あわらさんが朝練ちぅに拾ったのか?





走行距離:27.5km
平均速度:31.2km/h

乗鞍ライド

2011-09-25 | 自転車とか
9月25日(日曜)



ヒルクラの聖地【乗鞍】へ行って来ました。


いつもの様に深夜まで仕事してから~の移動です。はい寝不足ですけど何か?


朴の木平スキー場に着いたのは5時半頃(気温5度)
すでに空は明るくなってますが、気合と根性で仮眠しました。こんなことばっかりやってるとそのうち死んでまうと思います

奇跡的に意識を取り戻したのが6時半頃
嫁さんに「おはよう」メールを送りつけてから支度


えっちらおっちら平湯峠をやっつけます



ここから乗鞍スカイラインGTRに乗車(7時55分)
ゲートのおんさんから「熊に会ったら気をつけなよ」と注意を受けますが、熊に会ってからでは遅いんじゃね?


○こうげき
○ぼうぎょ
○はなしかける
○にげる


まぁ鈴着けてるからなんとかなるでしょ・・・とえっちらおっちら上っていきます。

おぉ~高山の町は雲海の下ですよ奥さん


高度が上がるにつれ日向でもそんなに暖かくない

うをっ!
日陰のとこの草は凍ってるやないですかっ!!!


そら富士山で初冠雪がみられたわけだ・・・


なんと!トライアル車で上る漢(おとこ)と挨拶
2回目だそうで・・・ヘムタイや
※写真はないです。


もうすぐ頂上やわ

あれ?なんだか雲行きが怪しくなってきたぞ


畳平到着(9時40分)



もう寒くて寒くて耐えられないので、そそくさとお土産を買って退散



だんだん黒い雲が・・・

飛ばせば飛ばすほど寒いガクブル・・・

何人ものチャリラーが上ってくるので軽く挨拶

すると冷たい雨がポツポツと・・・

スピードが出てるもんだから顔が痛冷たい
さらに寒さで手とつま先の感覚がおかしくなってくるし

なんとか朴の木平まで帰ってくることができました。





走行距離:41.1km
平均速度:15.4km/h







自転車を片付けてエンジンをかけてヒーター全開!

なかなか身体の震えが治まりません



そうだ!温泉に入ろう。


ちょっと足を伸ばして新穂高の湯へ※混浴露天風呂ですよ




台風の後だからかなぁ











湯温 低っ!





けっこう長く入ってましたが女性が入って来ないので上がりました。


帰りはせせらぎ街道を通って帰宅

SDA王滝 備忘録

2011-09-22 | 自転車とか
忘れないうちに書き留めておこう・・・


まずはポタ

9月13日
走行距離:27.5km
平均速度:28.3km/h

9月14日
走行距離:27.4km
平均速度:30.7km/h


王滝前で、いまさらジタバタしても始まらん。
なる様になるさ!といつも通りのコースを汗ポタw

禁酒効果で体重が64kgに





王滝準備編

移動日の前日、会社から帰宅後細々とした物を用意しようとおもっていたが、ついYouTubeを見だしたら止まらなくなったw

で、結局移動日の朝にやっつけ仕事

◆前後フェンダーの製作
毎度おなじみのペットボトルからの再利用 リサイクル ECO

わざわざフェンダーなんか買わなくてもこうすりゃいいのさ!(小遣い無いからとも言う)




◆補給食に用意したカーボショッツは、カクタスカップで1個消費したので残り5個

ジェルフラスコに3ショッツと水
もう1つのジェルフラスコに2ショッツと水
ちなみに、味をミックスしたけどレース中違和感無く飲めた。

当然足りないのでアミノバイタルゼリー1個




◆キャメルバッグには1L(ヴァームウォーター500cc+水500cc)←ヴァームは失敗。CCDにすればよかったと後悔。
そしてボトルに300cc程の水(もしも怪我した時に洗い流す用)





◆タイヤは前後とも26×2.1(銘柄は違うが気にするなw)を空気圧1.9で。










おまけ

ご一緒したへらコブラさんからお土産に頂いた【ざざむし】


その名の通りです。
見た目はアレですが、日本酒に合いそうな感じで美味しいですよ。

味見したい人はウチまで来てね♪