MA310は寝不足

自転車とかスキーとか

SDA王滝 2013 5

2013-05-27 | 自転車とか
セルフディスカバリーアドベンチャーレースに行ってきました。

横文字は何だかとってもカッコイイ響きですが、全国からドMな自転車乗りが集まる大会です。
通称5王 今回はついに100kmに挑戦
王滝林道のジープロード(未舗装)コースを右回りで走ります。

9月にあるのは9王:左回りです。




それでは前日の25日の様子をどうぞ。

朝9時頃家出~勝原付近からノロノロ運転(40以下)の軽を先頭に5台の集団に行く手を阻まれる(##゜Д゜)イライラ
プロトンは徐々に拡大していき僕の後ろに20台くらいかな?
スキをついてアタック!
僕の逃げに反応した奴はいなかった( ̄ー ̄)ニヤリ

高山を通過して王滝村に着いたのが午後2時ちょっと前

先に来ていたへらコブラさんのテントとキラchさんのタープの間に僕のテントを合体ダー!

秘密基地×
宴会場○ が出来たところで受け付け会場へテクテク・・・


バイクにゼッケン付けたり本番の準備ができたのでとりあえず1本いただきますよ奥さん

※来る途中で、良く効くとウワサの胃薬も仕込んできました。

エントリー表を見ると
あれ?
福井県って俺だけじゃん(滝汗)


作戦会議×
宴会○ までまだ時間があるからって昼間っから呑みまくっていたモノノフはお昼寝w





さて、陽が暮れかかる頃、大会公式前夜祭&競技説明です。

※写ってるのはほんの一部ですがぜ~んぶドMですよ(*≧m≦*)ププ

説明内容は危険箇所の写真を見ながら「ココ落ちたら死ぬから気をつけてくださ~い」 とか 「分岐を間違うと下呂温泉まで行っちゃうからね~」とか・・・


さ、宴会宴会♪

芋煮


とんちゃん鍋+うどん


鳥モツ焼き

定番のアニメネタで盛り上がりますが、前回近隣住民から早く寝ろ!と苦情があったことを思い出しボリュームを下げつつ早めに就寝





本番の26日

周りがザワザワとしだしたので起床(4時)
早めにトイレを済ませます←ココ重要

コンビニで買っておいたおにぎりmgmg 胃薬も飲んで準備オッケー☆⌒d(´∀`)ノ


宴会に間に合わなかったシゲピンさんと牛コラボ


さて、スタートまで時間があるので周辺をぶらぶら・・・

※スタートのゲート


※名物のトイレ渋滞


へらコブラさんの隣に並べたバイクはなんと電動!

しかもこのバイクのオーナーはなんとマックスファクトリーのMAX渡辺さん!!
ホビージャパンの読者なら誰でも知ってる神モデラーです。

さらに僕のすぐ近くになんとあの弱ペダ作者の渡辺航さんが居るじゃないですかっ!

熱い抱擁×
固い握手○ でお互い頑張りましょうと。

すると42kmに参加のキラchさん☆みちさんが禿げ増しに



てゆーか、そんなにのんびりしてると後が大変ですよ。


スタートまでもうすぐっていうところで携帯ポンプを忘れた事に気付いて慌てて車まで取りに戻りますw

車から戻る途中で王滝神社の神主の祈祷&参加者全員の御嶽山に向かって二礼二拍手一礼が終わりますた○| ̄|_

6時スタート

でも、先頭からかなり後ろなので動き出すまでに数分・・・

まずは先導車について舗装路をパレードラン
ダートに入ってからホントのレーススタートです。
昨年までの42kmから比べたら後方集団の為ゆっくり進むので心拍は上がらず楽チンチン♪

上りだして2キロ位の所で前を走っていた女性がバランスを崩して落車!
横に避けようにも集団なので避けれずに降車。押しが入ります(^_^;)
気温がグングン上昇
暑いのでジャケットを脱ぎます。

どんどん高度を上げて・・・
あっ!御嶽山が見えました♪


日陰の所にはまだ雪が残ってます


20km過ぎた辺りだったかな
総北ジャージを着た漫画家さんをブチ抜きました。


んで、CP1(約34km:2h50min)到着

補給食mgmg・ハイドレーションに給水+ポカリ粉投入

おお!三浦貯水池が見えました♪


ダム湖沿いは快適なフラットでスピードが出る出る
ふと気付けば誰かがピッタリ後ろに憑いて来るし・・・(^_^;)いや、その霊的なのじゃなくて他の参加者ね。

50km辺りでチェーンがカスカスになってるのに気付き注油&ストレッチ

しばらく進んで天然エイドでボトルに給水

暑いから身体に掛けまくります。冷たくて気持ちイイ♪


んで、CP2(約64km:5h18min)到着

ココまでは路面状況は良かったですが、暑さのせいでかなりバテてます。
補給食mgmg・ハイドレーションに給水

途中何度も天然エイドで水をかけて身体を冷やします。
またまたチェーンがカスカスしてきましたが、ゴールまで持つだろうと聞こえないふりして走り続け
42kmのコースと合流してからは見慣れた景色でなんだかホッとしました。


んで、CP3(約76km:時間不明)到着
ココからは約15km上って10km下るだけなので止まらずにスルーしました。
なので写真がありませんm(_ _)m
後で分かったのですが、他の参加者のブログを見たらCP3ではパワーバーを無料配布していたとか・・・ショックです(T_T)


最終コーナーを曲がったら即ゴール!


いやぁ予想(6時間半くらい)よりもかなり遅れちゃったな(^_^;)
暑かったのと、補給する量と間隔かな?
でも8時間まではかかってないから良しとしよう。

総合221位 7時間44分54秒

その場で完走証の発行してもらえるのはありがたいけど、車まで戻る間に汚れたりするんじゃねーかしら?

パンクせずよく頑張ってくれたトマ美ちゃん

とりあえず川の水で泥汚れを落として後片付け

帰りは王滝食堂でイノブタ定食で自分にご褒美です♪





今回の装備

TOMAC TYPEX
SRAM X9(2×10)
FOX F100RLC
HAYES STROKER
MAVIC CROSSMAX ST
IRC ミトスXCチューブレス26×2.25(エア圧1.8)

予備チューブ(2本)
パッチ
ポンプ
工具
チェーンオイル

ハイドレーションに水1.3L(給水1L+1L)
ボトルに水300cc位(給水は数回)
ポカリ(2袋)
カーボショッツ(9個)
ソイジョイ(2個)
羊羹(1個)
塩飴(2個)

完全休足日

2013-05-19 | なんでもないこととか
5月19日(日曜)


今日は健診日でした。
前夜の8時以降は飲食禁止!
尿検査で引っかかるとイケないのでセッ●スもオナ■ーも我慢しましたw
でも普通に仕事はしたので寝不足がどう影響するかが心配です。

受付は8時半からということで、ちょっと早めに来てみるとすでに20人ほど受付待ち・・・あんたらヤル気マンマンマンやな。

しばらく待ったあと次々現れるミッションをクリアして30分程で--------終了-------


gkgkしたバリウムが出てくるまでにブログ更新
ついでに昨夜我慢したオナ■ーも4回ヤリました←うそ

昼頃から雨が降りだしてしまい回復ポタもできないのでナチュラルへ遊びに行ってみると
名古屋のキラchさんみちさんがNEWバイクの商談ちう
来週の王滝はヨロシクね♪



こ、コレがあのゴキソですね!

手に持って軽~く回してみましたがマジでいつまでも回り続けます!

う~ん試乗してみたぃ・・・。


その後やっちさんがやって来て、若狭路の点検などなど

さらに飛び込みで「自転車始めたいんやけど・・・」というお客さんまで(;゜Д゜)!

狭い店内はぎゅうぎゅう詰めになったので退散しました。

夕方練

2013-05-19 | 自転車とか
5月17日(金曜)


息子の練習日です(^-^)
ガッコから帰って来るのを待ってのスタート

息子のリクエストで先日の逆周り2周回
実はこちらの方だとじわじわ上りになるので辛いはず(・∀・)ニヤニヤ

※僕のサングラスをプレゼントしました。


帰りに清水風月堂でパンを買って帰りました。



走行距離:10.8km
平均速度:19.9km/h


SDA王滝まであと10日

2013-05-16 | 自転車とか
早いもので10日後には王滝村の山ん中でぜぇぜぇはぁはぁ言うレースですよ。



前回まではず~っと42kmにエントリーしていました。
費用も安いからね(^-^)

んで、総合順位での表彰はムリでも年代別なら何とかなるかも?(最高7位)と挑み続けたワケですが、自分の限界が見えたっていうか・・・頑張ってももう伸びないような・・・
そんな感じがしたので、心を入れ替えて100kmにエントリーしました。

まぁ、100kmを走ってこその王滝ですから、とりあえず完走を目標に頑張りたいと思います。





そんなワケで準備編


某月某日
入賞経験のあるナチュラルで相談

M「100kmやとジェルいくつ欲しい?」
ナ「12個」
M「工エエェェ(´д`)ェェエエ工そんなにぃ~????」

あ、でも30分置きに1個で6時間分だな。

とりあえずカーボショッツ9個買いましたよ奥さん。





某月某日
チェーンステーのプロテクターが行方不明になってる事に気付きました。

たまたま会社のゴミ箱にちょうど良いサイズのステンレスの切り屑があったので捕獲
角を丸めて連れて帰りました(^-^)


3D冷間鍛造技術(カナヅチでぶん殴る)でチェーンステーにぴったりフィット横モレなし!






某月某日
念願だったブレーキのアップグレードです。

※パッドは買い置きです。

2ピースのフローティングですよ!
センターのスパイダー部分のゴールドがチョーカッケーです(^-^)

びほ~


あふた~



外したついでに古い方の厚みを測ったら0.1mm薄かったです(交換時期の目安かしら?)


タイヤは去年使ったミトスXC26×2.25そのままで行こうかと。


夕方練

2013-05-14 | 自転車とか
5月13日(月曜)


この前の金曜は雨で息子の練習ができなかったのでいつやるの? 晴れたらでしょ!

当の本人は、やった♪雨で練習やらんですむわ。
な~に呑気な事ゆってるの!練習なしで勝てるほど世の中甘くないぜ(自分のことは棚に上げて)



という事で、宿題もせずに友達と遊んで帰って来るのを待ってスタートです。
内灘TTは約5kmの平坦なコースなのでそれに近いトコを・・・

んで、多少のアップダウンがありますがとりあえず走ってみたら3km

(;´д`)う~む


















2周しよ♪




走行距離:9.4km
平均速度:20.8km/h
※自宅からの往復含む

さてこんな調子で大会に間に合うんやろか?