毛糸を買った日

　

きな粉のオーバーナイトオーツにバナナと抹茶と黒蜜をトッピング！

今日は胸トレ。

ベンチプレス
スミスマシンインクラインベンチプレス
ダンベルフライ
インクラインダンベルフライ
ケーブルトライセッププッシュダウン　
腹筋

ベンチプレスが25k 5rep からどうしても上がらない。
なんとかならんものか。。。

新宿オカダヤに次の編み物用の糸を買いに。
開店時間までタリーズでタイ語の復習。
周りに人がいなかったから声を出して発音もしちゃった😂

オカダヤではブリティッシュファインと2ply糸を購入。
早速スワッチとってみたけど結構合わない。どうするか、、、

午後は窓修理の業者の人が来たから、ジータんとの昼寝は早めに切り上げ😢

夕飯は夫が買ってきた刺身。
酒はなし。お酒を少しやめてみようかな、、と。
そもそも週一しか飲んでないが、、

相撲も佳境に入ってきて、面白い！！
誰が優勝するかな。