新しいスニーカーが届いた日

ステビアヘルスブラウンで焼いたバナナ、PB2🥜



欲しかったsalomonのスニーカー👟
買ってしまったーー
かっこいいねえ！！
明日履く！

今日はいつもの日曜日。
夕方、ダイソーで小さいノートを購入。
タイ文字勉強に違う予定。

今週は仕事が忙しそう。はああーー
がんばろ。

たくさん出かけた日

ブルーベリーとラカントとポッカレモンをレンチン。
つぶしてオイコスと豆乳でオーバーナイトオーツ
トッピングにバナナ、シナモン、PB2🥜

今日は胸トレ　
ベンチプレス　
インクラインチェストプレス　
インクラインダンベルプレス
ケーブルトライセッププッシュダウン
腹筋

最近ジムに来る人が増えてなかなか混んでる。。


その後はタイ語のレッスンへ。
先生が短母音と長母音覚えてこいというから
必死に覚えようとしてたんだけど（覚えられなかったけど、、）　
先生は母音の事には全く触れず、今日は高子音の勉強だった

タイ語の次は会社へ。
毛糸を取りに、、、この時間無駄だよなあと思いつつ（自分が悪い。。）

夜は夫と駅前の居酒屋へ。
すごく混んでて、30分経っても最初の料理が出てこなくて、夫はキレ気味
必死に夫を宥めていたけどこの場合怒るべきだったのかなー
美味しかっただけに、再訪するか迷うなあーー

在宅した日

いちごチョコ🍓
ココアとラカントをお湯でといたやつ。

今日は在宅の日。
しかし、いつもは日中まったりしているジータんが異様に甘えてくる。
寝室の扉を開けろと鳴き叫んでいる。。（布団を食べてしまうので入れたくない）
ちょっとお茶を入れにキッチンに行くと開いた扉の隙間から仕事部屋に入ってこようとする。。（仕事編み物を食べてしまうため絶対に入れたくない）

全部拒否してたら怒り狂って走り回っていた、、ごめんよ、、



扉越しに撮ったジータん。
怒ってますね😭

しかし、仕事編み物はあと1段というところで糸が足りなくなり、悔しい、、アイロンかけたかったのにーー
会社に糸は置いてあるので明日取りに行こうか、、、

黙々と仕事する

昨日と見た目はほぼ変わらない💦
今日はオートミール蒸しパン🥞
かぼちゃ、オートミール、豆乳、卵、ベーキングパウダー
レンチン
オイコス、アガペシロップ、カッテージチーズ+パンプキンパイスパイス

肩トレの日！
ショルダープレス
スタンディングバーベルミリタリープレス
サイドライイングリアレイズ
サイドレイズ
アブローラー

仕事では黙々とずっと編んでる。
メリヤス編みが続くと飽きてくるけど、楽しい。なんでこんなに楽しいんだろう。。
前後身頃の完成の目処が見えてきたので明日は在宅にして、家でアイロンをかけたいーー

今日は5月場所の抽選申し込みも無事済ませた。
当たりますようにーー🙏

猫に囲まれた日！

オートミールかぼちゃケーキ。
カボチャをいっぱい買ってしまったからね、、、
かぼちゃとオートミールなどなどを混ぜてオーブンで焼く。休みの日しか出来ないやつ。
カッテージチーズ+オイコス+メープルシロップ混ぜたやつをトッピング。


今日はお友達の家に遊びに。
お友達は長毛種3にゃんおりまして、、みんな人見知りせず超寄ってくる。
長毛種3にゃんに囲まれる喜び♡
普段とは違う癒し♡

でもジータんが1番可愛いけどねー🥰

お友達とも久しぶりにおしゃべりできて楽しかった！
良き日☺️