キレイは気持ちいい。＜6,516本目＞

オフィスのリノベーションして5年が経過しました。
全体のテーマを「白」にしてあるので
「ホワイトテラス」と名付けてあります。

その外壁が雨だれなどの自然汚れがちょいと気になっていたので、

8月8日の24周年記念の前にきれいにしました。
最初は「ケルヒャーの高圧洗浄機（ジャパネットタカタで購入して）やればカンタンにきれいになるかな。」なんて安易に考えていました。
でもちょっと高所になるし、水がまき散らかって大変だなぁ～と思い直し業者へ依頼しました。


真夏の暑い中作業をしていただききれいになりました。
＜アフター：正面＞

＜アフター：北側＞

気持がいい「ホワイト」が復活しました。

今後は5年ごとにきれいにしていくことを決意しましたとさ。

アスリートでも感染。＜6,515本目＞

日本男子テニス界のエース、錦織圭選手がアメリカのフロリダで「新型コロナウィルスで陽性反応」との報道がありました。
日常生活の健康面にかなり気を使っているアスリートでさえも感染してしまう今回のコロナです。

このニュースを見て一つの考えがまとまりました。
ウィルス感染を広めなことは最低限のマナーとしても必要ですが、
「感染したらきちんと対処する」ということです。
ある意味、感染することを前提に日常生活や活動をするということです。

まだ、当事者ではないので甘い考えかもしれませんが、
感染したからと言って‟悪者”ではありません。
病気になったら治す努力をするだけです。

目に見えないモノには不安もありますが、
恐れているだけでは気持ちも行動も委縮します。
笑顔がたくさん生まれる行動をして免疫力を高めるいいきっかけにしたいと思います。

それでも肉三昧。＜6,514本目＞

例年なら、BBQを年に何回も開催しているのですが、
今年はまだ1回もできていません。
青空のもと（狭いですが）オフィス横にある庭（BBQ用にリフォームした）でワイワイガヤガヤとやるのが好きです。
そこにはたくさんの笑い声が生まれ、楽しいひと時が溢れます。
どうせやるなら、普段味わえないようなおいしさを提供したいと思い奮発します。

ボリュームももちろんですがクオリティも高くします。
肉は黒毛和牛のサーロインです。外食ではまずお目にかからない上質なものを精肉店で買ってきます。
サーロインに合うのは赤ワイン！
ということでボルドーワインも用意。
暑いのでビールを飲む人はもちろんビールを自分で用意してきます。

昨年11月に亡くなった父もみんなが集まってくれることをとても喜ぶ人だったので、
今年は初盆ということもあり弔いで飲むことにしました。

父を知る仲間が夕方から来てくれました。

「仏教ではお盆中は肉は食べない」考えですが、
今の時代では解釈次第でしょう、ということで父の思い出話もしながら、
酔っぱらいました(^^;)。

24歳の誕生日。＜6,513本目＞

開業したのは平成4年1月1日（1992年）でした。
それから4年後の平成8年8月8日（1996年）に株式会社へ法人化しました。
そして早24年が過ぎました。

ゆかいな仲間たちが感染予防対策をした細心の注意を払いつつ集まってくれました。
日野からもサプライズのケーキもふるまいました。
午後からシャンパンを開けて楽しく過ごし、
第二部（夕方から）は
「たこ焼き」をおつまみに語らいとなりました。

みんないろいろ考えて来てくれて、それはそれでとても楽しいです。

とても幸せな気持ちにしてくれました。
ありがとう！

どこへ向かっているのか。＜6,512本目＞

週に1回スメ[ツジムへ行って「筋トレ」的なことをしています。
週によってメニュー（テーマ）が違うのですが、たかだか30分間のレッスンが、まぁしんどい(^^;)。

第一日曜日は「ボディーマックス」というバーベルを使ったトレーニング。

バーベルを肩に担いでスクワット、
さらにスクワットからのジャンプ、
バーベルを頭の上に上下する運動をできるだけ早く。

また、ベンチプレスのように
仰向けになってバーベルをゆっくり上下させるのですが、
バーベルが左右に揺れて、今まで傍で見ていた以上になかなかバランス感覚が難しい。
肩幅に広げて持っていたダンベルを
拳一つぐらい空けて真ん中を両手で持ち、パンチを繰り出すように早く上下。
「無理～」って感じですが、
そんな事は決して言わずにトレーナーの言うとおりに何とかついていきます。

10分も経たないうちに、「まだ、これが20分以上も続くの～」って気持ちになります。
さらに今月からは「トレーニング中もマスク着用」なんで
負荷がかかります。

たかが30分ですが
「これだけ鍛えて、日野はどこへ向かっているの？」なんてことも考えますが、
筋肉痛を感じながら生きている実感を楽しんでいるのかもね♪

そのヘロヘロの筋肉状態で、テニスレッスンの振替にも行ったとさ(^^)/。