粗食じゃけん

　マドンナは鬼じゃけんっ！。
ショウビジネスの鬼じゃけんっ！。
グラミーアワードのステージの後、病院に駆け込んでヘルニアの手術をするなんて、紅白歌合戦のみのもんたくらいすごいけんっ！。
サイコーにクールなおなごじゃけんっ！。

　そのマドンナの美しい肢体をささえとるのが、ヨガやマクロビオテックだということはよう知られとるけん。
彼女に日本人の専属シェフがおる事も有名なハナシじゃけん。

　そのマクロビオテックとは、わしなりの解釈だけど、手をかけた粗食とでもいうんかのう。
最近ワイフさまがこれにはまってしもうたんで、今は玄米食に、化学調味料を使わん野菜ちう心の食生活になっとるけん。
ジャンクフードはいっさい食べんけん。
そこまでがんばれば、マドンナのようにいつまでもピンクのレオタードが似合うカラダでいられるけん。

　で、マクロビとは関係ないけどのう、わしも何か作りとうなってまたパンを焼いたけん。
やっと理想のカタチに近付いてきたけん。
これで自然素材を使うていけば、マクロビオテックになるかのう。