アレキサンダーテクニックじゃけん

　最近ワイフさまがはまっとる、アレキサンダーテクニックというのにつきあわされたけん。
なんでも、声の出らんようになったイギリスの俳優が独学であみ出した身体の使い方らしいけん。
骨格や、関節を意識することで、身体の機能を正しく使う技術とでも言えばいいのかのう。
やってみると、普段どれだけ無駄に身体を動かしとったかよう分かったけん。

　自分の身体の構造をイメージする機会なんて、なかなかないけん。
なかなか合理的のできとるけん、わし割りと気に入ったけん。
座骨を意識して生活するけん。