今朝は台風一過の上天気です
私の地域（神奈川県相模原市）は嬉しい事に肩透かし・・・
ちょっと強い風が時折り吹いて ちょっと強い雨が合間に降って
あれっ？・・・と思ってたら７号は去って行ったようです
普段の風でも転んでしまうミモザの鉢植えが
台風の風でも転んでなかったので・・・あれっ？♪
今回はそんなわけで私のオウチは無事でしたが
台風シーズンですから どんなツワモノが襲ってくるか・・・
オンボロ御殿が吹き飛ばされぬよう祈るばかりです
被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます
今月２３日にはナガレちゃんとお別れです
寂しさと不安が募り 良い方向へと考えられない自分がイヤです
いい事なんでしょ
・・・たぶん
（ナガレちゃんは預かりさんのところで待機しながら譲渡会に参加して里親探しに専念します）
蹴りぐるみにされてたネズミのぬいぐるみはキレイに洗って
ちゃんとジーパンも履かせて、お役目御免です バイバイするよ
思い出になるツーショットはいっぱい撮ったし
あとはナガレちゃんのシアワセを祈るばかりです
イイとこにお嫁に行って うんと我がまま言って可愛がられてね
今朝も元気ハツラツ コレだもんなぁ
キーキャップを爪で剥ぎ落とすのが楽しいらしい ダメダメ
今日はゴミの日だったので その帰りにブドウを収穫しようと
・・・しようと思ったのですが あれ？ あれれ？！
どっこを探しても「黒ブドウ」の姿がない
地面を見たら実を食べた後の皮がいっぱい落ちていて
ええっ！ どゆことですか？！ しばしフリーズ状態
今年のブドウはナニモノかに食べられて私の口には入らないようです
ダレだと思う？ ヒト？ サル？
ヒトはないでしょ サルに見つかってしまったんじゃない？
じゃ 来年も来るって事？
うーーん どうだろ 
先日スーパーで黒ブドウ１房のお値段を見て仰天 ７８０円もしていた
そんな黒ブドウを１０房も食べられるとウハウハしてたから･･･ショックです
ナガレちゃんの為に買ったエビちゃんは持たせてあげようと思ってる
エビの丸焼きは美味しそうだけど・・・ｗ
今日のランチ～
アッツーーー トンでもないこの暑さ
ミーミー蝉が演歌歌手みたいにコブシを回して歌ってるｗ
今朝の玄米にはモチ麦も入れて土鍋て焚いてみた 癖になりそう♪
あれからずっと植物油は使ってない（ゴマ油 オリーブ油 米油も含めて）
捨てるのは勿体ないので仕舞い込んでたけど・・・先日全部処分した
今までの人体実験で小麦無し・砂糖無し・乳製品無し・・・といろいろやって見たけれど
あらら～ 意外や意外！・・・植物油抜きが１番簡単 ストレス無しでイケてる
（私にはやはり１番難しいのは砂糖です！ 依存症の恐ろしさですね）
無人販売所で買って来た モロヘイヤとミョウガと青じそは刻んで合えた
昨晩はコレに納豆も混ぜて熱いご飯に掛けて食べたら うんまーい♪
外は・・・アッチーーー！ 
私の助っ人くんは
夏場はソソクサと帰ってしまいます
私のオウチは暑くて居られないんだと！ 無理っ
ドン冷えの自宅に逃げるように帰ってゆかれますｗ
私には丁度良いのですが・・・感じる暑さ加減もそれぞれなのね
話しは戻りますが （考え無しに書いているので話しも行ったり来たりする）
７０になって少しは食に気を使いだしたのにはいろいろ理由はある
怖い病気にはなりたくない 認知症を恐れている 低血糖症の改善
食の制限はあるけれど
良い事も多々ある
イヤでも体重は落ちる 満腹で食べているのに体重は減る（たぶん油使ってないからだね）
肌がワントーン明るくなる キメが揃う 毛穴が締まる シミが薄まる
ずーーーっとアンラッキーな肌質なんだと諦めていたけれど
まさか７０過ぎて 今が１番肌が美しいなんて自分でもビックリだわ
８０過ぎても皮膚細胞は若返るそうですよ♪
クリームもファンデーションも必要なし （塗ると重くて不快に感じます）
若い頃はスッピンでは人前には出られなかったほど肌が傷んでいたけれど
思い返せば・・・ああ食生活の乱れだったのねと納得してしまう
後の10年♪ 猫たちの為にも踏ん張らねばならないので～（良いテコ入れになってくれてます
）
そしてやっぱり肌はキレイでいたいので～
引き続き頑張ってみるわ
オマケの画像 ドラとナガレのちゅーる合戦
写ってないけれど 後ろの窓辺でさくらちゃんは小皿でちゅーるを舐めてます
ようやくみんな仲良くなったところでお別れが来ちゃって・・・
いやいやコレで良いのだ ナガレちゃんはもっとシアワセになる子なんだからね
みなさんも良い一日をお過ごし下さい
