かりん暮らし

ヴィーガンでアニマルライツな起業家です。

ひさびさワンコご飯

2008-01-12 16:14:24 | ワンコご飯
今日は雨ですね、お散歩に行けなくてちょっとつまらなそうです

ネタが無いので、こんな時にはワンコご飯を作るに限るわ
っていうことで、材料です

スパゲッティ、とりひき肉、トマトホール缶、小松菜、にんにくチップです。

鍋に湯を沸かし、塩なしでスパゲッティをポキポキ折りながら入れます。
大体5等分くらいです。

その間、フライパンにオリーブオイル、にんにくチップを砕いて入れ
弱火で少し火を通し、とりひき肉を入れて中火で炒めます。

細かく切った小松菜を入れ、さらに炒め、トマトを入れ
水を多めに足して煮ます。
おデブちゃんでダイエットが必要なコには
ここに

を入れます。
おからは低カロリーで栄養がありますし、お腹が膨れます。

小松菜が軟らかくなったところで火を止めます。
少し水気があったほうがパスタと絡みやすいです。

こんな感じで

茹で上がったスパゲッティにかけて出来上がりです。

上げる時に混ぜてくださいね


そして暇ついでに3ワンお風呂に入れたんですが、
洗面所が寒いので台所にベビーバスを乗せて洗ったら、
まろんは逃げようと必死でしたが
ももとれもんは

気持ちよさそうに

浸かっていました。

そのうちワンコと入れる温泉旅館に行ってみようと思いました

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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おいしそう (ココちゃん)
2008-01-12 16:51:29
なんて美味しそうなんでしょう(≧▽≦)ワンコご飯っていうより、イタメシ屋にありそうなメニューでびっくりです。タバスコ持って食べに行きたい位です。我が家のココちゃんはちょっとダイエットが必要だと思うので…これからはおからを冷蔵庫に常備したいと思います。
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温泉旅館!!!! (ヤスノ保育園。)
2008-01-12 18:59:49
うちもよく話題にしています。僕よりもむしろ副園長が「ふぅちゃんが元気なうちに温泉に連れて行きたいね」と。

都合よく一緒に行けたら楽しいでしょうね!!
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美味しそう~!! (小雪)
2008-01-12 20:12:34
ワンちゃん達、気持ちよさそう
私も温泉に行きたくなってきちゃった

それから、ワンコご飯!
とっても美味しそう
今日の夕飯はパスタにしようかな
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ココちゃんママへ (かりんまま)
2008-01-12 20:37:10
ココちゃんはダイエットしなくちゃならないの?
写真で見る限りは、ちっちゃくって可愛い感じですが

おからは、乾燥のものを使うと
日持ちがして便利ですが、
生の場合でも乾煎りを丁寧にすれば
冷凍で1ヶ月くらいもちますよ
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園長先生へ (かりんまま)
2008-01-12 20:40:52
ご一緒できたられもんも
大喜びだと思います

旦那もごぅちゃんに会いたがっていました。

ぜひ、宜しくお願いします
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小雪さま (かりんまま)
2008-01-12 20:45:27
ほんとに気持ちよさそうに入っていて
思わず写真を撮ったほどです

ワンコと一緒に入れる温泉にほんと行きたいです
でも、私たちよりワンコのほうが
長湯しすぎるかも?
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Unknown (もて)
2008-01-12 20:55:51
お久しぶりに覗かせてもらいました!
体調は大丈夫ですか?

ポッケもこの間具、具合が悪くなって病院通いでした。。
何にも食べようとしなくって困ってたんですけど
教えてもらった手羽先のスープは飲んだので
少しホッとしました。

かりんママに本当に感謝感謝です。
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もてさん (かりんまま)
2008-01-12 21:57:22
ポッケ、具合が悪かったのね
知らなくてごめんなさい

今度具合が悪くて食べなかったら
いつでも栄養があって消化のいいご飯
持っていきますから
その必要がないことが一番なんですが

お大事にね
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Unknown (みぞ)
2008-01-12 22:28:29
いや、あの。。。
毎回言ってるんですが、これが本当にわんこごはん
みぞ、食べたいです

ももちゃんとれもん君。
気持ちよさそうですね
わんこと一緒に行ける温泉。
行きたいですね
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みぞさま (かりんまま)
2008-01-12 22:42:39
ありがとうございます

でも、作り方簡単でしょ?
一度おためしあれ

温泉、行きたくて行きたくて仕方ありません
受験が終るまでの我慢、と旦那と耐え忍んでおります

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