昨晩からの
はあがって、今朝起きたら、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
やはり秋晴れ
はいいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
5日間も仕事が休みだったのにも関わらず、風邪をひいてしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
まずは喉の痛み。そしてだるさを感じてきて、微熱が出ました。鼻水も。
一日中
肌寒い日があったりもしたのですが、どうも原因は、一昨日の夜
、お風呂上りに顔の手入れを念入りにしてたので
先に髪を乾かすべきでした・・・・・・
昨夜から、風邪薬を飲んで様子をみています。
明日は仕事ですが、すぐに月曜日がお休みなので、この分なら出勤できそうです。
今日は風邪を少しでも良くすることに専念し、
でノンビリ過ごしていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
横になってCDを聴いたり、だらだらしていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/38/0c7e11a11aede6b755f11637b36d7a33.jpg)
ゴーヤとツナ缶のマヨネーズ和え
少し季節外れなんですが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
スライスしたゴーヤを、ちょっと多目の塩を振って軽くもみ、熱湯にサッとくぐらせ、すぐに冷水に取ります。
よく水切りして、ツナ缶・塩(味をみて)・胡椒・マヨネーズで和えただけ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
(今回は、使い残しのもやしがあったので、それも湯通しして投入)
昨日の朝・出勤前に、冷蔵庫にあったゴーヤを発見。
下ごしらえだけして出かけ、夕方に味付けをしました。
ちょうど風邪をひいて、ビタミン補充によかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
なぜか、ご飯よりもパンに合います
それもお安い食パンに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
実は、もう一品
、ブログ
に載せたい料理
を作ったのですが、体調がいまひとつなので、明日以降に
しますので、お楽しみに待っていてくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
皆さんも、くれぐれも風邪をひかないようにしてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
もうすでにひいてしまっている方、しっかり治しましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
やはり秋晴れ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
5日間も仕事が休みだったのにも関わらず、風邪をひいてしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
まずは喉の痛み。そしてだるさを感じてきて、微熱が出ました。鼻水も。
一日中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
昨夜から、風邪薬を飲んで様子をみています。
明日は仕事ですが、すぐに月曜日がお休みなので、この分なら出勤できそうです。
今日は風邪を少しでも良くすることに専念し、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
横になってCDを聴いたり、だらだらしていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/38/0c7e11a11aede6b755f11637b36d7a33.jpg)
ゴーヤとツナ缶のマヨネーズ和え
少し季節外れなんですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
スライスしたゴーヤを、ちょっと多目の塩を振って軽くもみ、熱湯にサッとくぐらせ、すぐに冷水に取ります。
よく水切りして、ツナ缶・塩(味をみて)・胡椒・マヨネーズで和えただけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
(今回は、使い残しのもやしがあったので、それも湯通しして投入)
昨日の朝・出勤前に、冷蔵庫にあったゴーヤを発見。
下ごしらえだけして出かけ、夕方に味付けをしました。
ちょうど風邪をひいて、ビタミン補充によかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
なぜか、ご飯よりもパンに合います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
実は、もう一品
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/apple_up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
皆さんも、くれぐれも風邪をひかないようにしてください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
もうすでにひいてしまっている方、しっかり治しましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)