SC 11:00~ 2012年07月20日 | 運動 矢口さん、秋場さん、荒木(みちこ)さん(新規)、佐藤さん、高橋さん、以上5人。 今日は新規の荒木さんが参加しました。常連の方がお休み多いですが、楽しくやってます。 腹筋100回、スクワット100回、セラバンド筋トレ60回、ボールエクササイズ各種。 今日は比較的涼しいですね。 « SC11:00~ | トップ | 嗚呼、甲子園、そしてチロ »