キャッスルマン病とわたし。

稀少難病『特発性多中心性キャッスルマン病』になってしまったわたしの日々。
夫・Uさん&チワワに支えられて。

夜トマジュー&夜ヨーグルト☆

2018-02-22 | 健康のこと。


最近、健康の為に
砂糖・食塩不使用の
トマトジュースと、
無糖ヨーグルトを
摂っています。

どちらも夜に摂取した方が
効果的みたいなので、
夜は
トマトジュース150ccを
飲みながらご飯を食べて、
デザートに
ヨーグルト100gに
ハチミツを垂らして食べてます♪


トマトジュースは
普通に買うと
そこそこ高いので、
特売を狙って
1本900gが
100円ぐらいの時に
ケースで1箱買い置き。
コレが無くなる頃には
だいたい
どこかで特売してます☆

トマトジュースが入ったコップは
カルピスの販促品で
「朝顔グラス」と言って、
コップにプリントされた表示通りに
原液と炭酸水を入れると
ちょうどよい塩梅の
カルピスが出来上がる
スグレモノ☆

トマトジュースを
コップに書かれた線まで
入れると
1杯が150ccです。

とても気に入っているので
我が家には朝顔グラスが
ピンク×2個・青・水色
更にグレーと、
全部で5個も有りますねー。

ふたり暮らしなのにねー。(笑)
(๑´∀`๑)


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。