キャッスルマン病とわたし。

稀少難病『全身性キャッスルマン病』になってしまったわたしの日々。
夫・Uさん&2匹のチワワに支えられて。

moco's モットー

病気でも
☆元気☆健康☆長生き☆

“全身性キャッスルマン病”
“舌白板症”
“子宮内膜症”

三病息災LIFE

【 レンジフードのフィルター交換 】

2012-10-13 | エコ・節約・アイデアなど。
換えなきゃ換えなきゃと思いつつ

日が経ち、

油でまっ茶っ茶に変色して

重たくなってたわみ始めてた

我が家のレンジフードのフィルター。


高い位置にあるから

前はダーリンと二人がかりでフィルター交換してたんだけど、

ダーリンが殆どいない今は

タイミングを逃すと一人でやらざるを得ず・・・・・・。



でも、

一人っきりでも一生懸命

横に広いばっかりの

ちっこい身体を伸ばして駆使して、

なんとか取り付けましたのだ






 張替えたばかりで真っ白のフィルター

うちで使っているのは

ぐるぐる巻きになってて

ミシン目がついてて

レンジフードの大きさに合わせて自分でカットできて

複数回交換できる

お得タイプのレンジフードフィルター。


いやぁ~、

しかし、気持ちのいい白だね~

たわんでないのも気持ちいいね~。



 100均のニコちゃんマグネットも使用

レンジフードフィルターを買うと

強力マグネットが4個付いて来るんだけど

それだと足りないから

家に余ってたニコちゃんマグネットもフル活用して

なるべく隙間が無いように貼っています


ふと見上げると、

たくさんのニコちゃんが微笑みかけてくれるんです



 レンジフードの下にはキッチンツール

収納は「サッ取れ」が基本です。

にしても多すぎるのよね~。

貧乏性なので壊れてもいないものは

なかなか捨てられません。


ちなみに

左端に引っかかっている味噌漉しには

庭で取れたローズマリーを入れていて、

時々匂いをかいでリラックスしてます。


あ~、

しっかし、

せっかくフィルター綺麗にしても、

最近、

魚焼きグリルをやめて

焼き網で魚を焼くようになったので、

多分またスグにフィルター茶色くなるんだろうなぁ~。






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【 節電対策 ~LED電球の盲点~ 】

2011-04-28 | エコ・節約・アイデアなど。
読売新聞の投書欄に載っていたんだけど、

夏に向けての省エネ対策の一つとして大きく取り上げられている

「LED電球」は、

省電力・長寿命で家計にも環境にもエコってのがウリなんだけど、

2つの盲点があるので、消費者も購入前に注意が必要だそうなんです。



①明るさ

LEDは消費電力が少ない分、

白熱電球と比べると、

真下は明るくても周囲はさほど明るくならず、
 
満足できる明るさを得られるとは限らない。


②熱対策

LEDはソケット付近の根元が高温になる特性があり、

風呂場の照明など、カバーがあるものは

熱対策された器具でない場合切れやすくなる可能性がある。

結果、「寿命」が想定より短くなり、経済的ではなくなる。



LEDを新たに既存器具へ設置しようと考えている方は、

以上の2つの盲点を鑑みてから買い換えれば間違いない!!!









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【 マグネット de リサイクル 】

2010-04-20 | エコ・節約・アイデアなど。
 だっさださのマグネットが
キュートなガラスのタイルでカワイク変身 





地元に出来た新しい薬局を利用した時に

ピンクと黄色の棒状マグネットに薬局の名前が入っただけという、

非常にシンプルな『粗品』を貰ったので、

とりあえず冷蔵庫に貼り付けていたんだけど、

どうにもこうにもダサくて、
目に入るとイライラしてくるので、しばらく外していました。 


でも、

100均ショップ『キャン☆ドゥ』を練り歩いていた時、

カットされたガラスのタイル(1シート¥105)を見つけたのでソッコー購入、

接着剤でマグネットに貼り付けてみたところ、

ア~ラ不思議

なんだか『カワイクなって再登場』ってカンジ

自分で手をかけたからかもしれないけど

愛着もわいてきたので、再び冷蔵庫に戻ってきてもらいました


冷蔵庫の前に来ると、

ウキウキしてくるマグネットに大変身です   


  プチキュート de プチハッピー  








 
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【 パートを退職しました♪ 】

2010-02-14 | エコ・節約・アイデアなど。
 パートの先輩から頂いた素敵な花束 
 



先日、1年4ヶ月勤めた物流のパートを退職しました。 

思っていたよりも、

ずっとずっと体力を必要としたお仕事で、

予想以上に身体に負担がかかっていたし、

体力的にも結構きつくなってきたので、潮時だったんだと思います。


少し身体を休めて、そう遠くないうちに次のパート先を探そうと思っています。

ありがたいことに前職で基礎体力はかなり養えたので、

出来れば次のパート先を探す時は、

仕事は体力的には今よりもおとなしめで、

通勤は徒歩か自転車で通える範囲で、基礎体力を維持できるのが理想です。

まあその前に、
まずは面接対策として髪の毛を切ったり黒く染めたりしなくてはね。 




 大振りの花瓶がなかったので空きペットボトル(4L)をリサイクル


退職した日、帰る際に事務所に寄ってほしいと言われていたのですが、

待っていたのはこの花束。

退職日には皆さんの前でちょっとした挨拶をさせて頂いたのですが、

通常、たかだか1年ちょいのパートに花束贈呈はしないので、

パートの先輩方が有志で花束を買ってきてくれたとのこと。

とても可愛らしい素敵な花束を頂くことが出来て、嬉しい限りです。

いやはや、一生懸命やってきた甲斐があったってモンですわ 


こんなに大きな花束を頂いたのは初めてで、

それに見合う花瓶を持ち合わせていなかったので

100均で適当な大きさの花瓶を買おうと思っていたんですが、

高くてもせいぜい500円ぐらいだとタカをくくっていたら、

まぁ~、高い高い。 

最低でも1000円、他のも2000円とか3000円クラスだったので

一生のうちで、あと何度使うかわからない大きさの花瓶を

わざわざ高い金出して買うのもなぁ~と思っていたところ、

ダーリンが「家にある空きペットボトルを使えばいいじゃない?」と。

我が家にはダーリンの晩酌用に買っている大容量(お徳用)のお酒の空きペットボトルが

コンスタントに出てくるのです。

うん、これならお金も掛からないし、いいんじゃないかとわたしも思いました。


見た目が気になったんですが、ボトルに貼られたラベルは背面にしたら

意外と目に付かなかったし、

4Lのペットボトルには便利なことにも持ち手が付いているので

お水を取り替えるのもラクチン。

持ち手の少し上をカッターで切り落として使っているので、

花の出し入れもラクチン。

あ~、うちのダーリンったら、天才だわ~







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【 節水対策 】

2009-08-22 | エコ・節約・アイデアなど。
「Water Planet」とも言われている、みずの星、「地球」。


家庭菜園を始めたときに、

更なる節水も考えるようになり、

シャワーのお湯が出るまでの出し始めの水を、

ダーリンが飲み終わったウィスキーのペットボトルに溜めて

家庭菜園の水遣りや食器の予洗いに再利用するようになりました。


ウィスキーのペットボトルは4Lなので、大きすぎて使いづらいから、

2Lのコカコーラのペットボトルを再利用して、

注ぎ口にシャワーアタッチメント(モチロン100均で購入。2個で¥105)を付け、

使いやすさも良くなりました。

 


上水道を使った分だけ、下水道の料金も徴収されるので、

出来るだけ無駄な水は出さないようにすれば、
節水と水道代の節約が出来て、一石二鳥です。 




 

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【 換気 】

2009-07-01 | エコ・節約・アイデアなど。
 ワイヤーネット2枚を組み合わせて。





梅雨ですね~。

雨が多くなって、じめじめしますね~。

すでに一足早く梅雨明けしている沖縄の方がうらやましいっ!


でも、これから来る真夏の猛暑に比べたら、

梅雨はぜんぜん我慢できますよ。 



さてこの時期ですが、

湿気がこもらないよう、すこしでも快適に過ごしたいので、

にわかに除湿剤を買い足したり、

あちこちの窓という窓をすべて開け放ったり、扇風機で空気を循環させたりと、

とにかく、換気にイノチかけてますっ。 



ですが、我が家は床面積が狭いため、

リビングダイニングにトイレとバスルーム&脱衣所のドアが直に面していて、

さすかにトイレのドアは常時開放できないのですが、

バスルーム&脱衣所のドアは、使用時以外、常に開放しています。


そのときに注意しなければならないのが、
我が家の愛息&愛娘たちの事。  

 


 ディープキッスじゃぁございません。




 内緒話でもございません。
じゃれて互いに顔を狙って咬みあっているのです。


そして、ましゅくーたんにマウンティング。
 



 ちょっと頭またいでみた。





 でもやっぱり定番は、
        オシリの方から乗っかって、後頭部めがけてぇ~、



 

 滑り台のごとく降りて行く事!!! 
いつも愛らしいましゅ姫が、ナントモ男らしい顔つきに変貌しております!

あ、いつもの事ながら、画像の日付は無視していただきたく。


 
かなり話が脱線してしまいましたが、

この子たちがいるので、バスルーム&脱衣所のドアをただ開放してしまうと、

脱衣所のバスマットがすべてトイレに早代わりしてしまうので、

換気しつつ、たちが中に入らないようにしたい。

そしてお金は出来るだけかけたくない。という事で、

我が家では、こんな風になりました。 

 

 十分な換気を心がけています。 


100均で購入したワイヤーネットを2枚重ね合わせ、

ドアの幅に合わせてたところで結束バンドで数点留め、位置を固定したら、

脱衣所の内側から立てかけて置くだけ。


こうしておけば、‘早い・安い・簡単’に、換気がバッチシできるのだ。 




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【 エネループ、さっそくリピしちゃいました。 】

2009-06-08 | エコ・節約・アイデアなど。
先日、予想外に乾電池を消耗するワイヤレスマウス用に購入したエネループ。

気に入ったので、さっそく単3と単4の充電池を1パックずつリピ。


そしてまた、ついウッカリ「充電済み」で届いているエネループを
充電しそうになっちゃいました。

最近物忘れが激しいモンでのう~。 ┐('~`;)┌



さて、今回は価格を比較した結果、

最も安かった「ストラップ屋」にて購入したのですが、




「商品お届けの際に発生したCo2を少しでも削減できるよう
 季節に合わせた植物の種を同封しております。」



というメッセージの入った、家庭で育てやすい花やハーブの種が

オマケで入っていました。


「カーボンオフセット」とまでは行かないけど、

ちょっと嬉しいサービスですよね。 


今回、同封されていたのは「ホウセンカ」の種。

おりしも『にわかガーデナー』と化したわたし達夫婦、

現在は「喰えるもの専門」ですが、
今度のお休みにでも種まきしてみようかしら。 



    



 

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【 ボディーソープ 】

2009-06-01 | エコ・節約・アイデアなど。
 フルーツエキスのボディーソープ・1.2リットル ¥498
(ESTA COSMETICS)



これは、『スーパードラッグストアー・クリエイトSD』にていつも購入している

お気に入りのボディーソープです。


1200mlの大容量で¥498なのでとってもお得なんですけど、

安いラブホに置いてある、

洗うと必要以上にキシキシするシャンプーみたいなニオイではなく、

『10種類のフルーツエキス配合』でフルーティーな良い匂いがするし、

見た目もピンクでラブリーなので気に入ってます。




 詰め替えパック・1リットル ¥399


この詰め替えパックも1リットルの大容量で¥399と非常にお安いのですが、

ナントご丁寧にも注ぎ口がついているので、 

詰め替えもホントにラクチンなんですよ~。 




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  from『元気にやせる研究所』
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【 マウス・マウス・マウス!!! 】

2009-05-31 | エコ・節約・アイデアなど。
 LogicoolのノートPC用マウス






我が家では1台のデスクトップPC

わたし・Uさん・μの3人で使用しているのですが、

μが成長するにつれて使用時間がバッティングする回数が増えて不便だったので、

今年になってようやく重い腰を上げてノートPCの購入を決断

それにあわせてワイヤレスマウスも購入する事になりました。


以前いた会社でノートPCを使っていた時、どうしても、

アノ、指先でなぞってポインターを動かすのが好きになれなかったので、

絶対にマウスはつけてもらおうと決めていたんです。


で、Logicoolのマウスは「○’ズ電気」でセールだった安いのを買ったんですが、

両サイドが手で包むようなシェイプで、ホールドする部分もラバーっぽくて、

手に馴染むので、ホントにと~っても使いやすくて、

思わず「大当たりぃ~♪」と小さくガッツを決めたいぐらいの好感触 


んで、それに味を占めたワタシ、

今度はデスクトップにもワイヤレスのマウスを買ってもらおうと、

ダーリンの耳元で

「ワイヤレスのマウス、買ってけれぇ~。

 ワイヤレスのマウス、買ってけれぇ~。」と呪文かなにかのように囁く日々。

コレが功を奏したのか?

今度は「ノ○マ電気」にて、これまたセールで一番安かったELEcomのマウスを

買ってもらったのですが・・・・・。



 ELEcomのデスクトップ用マウス


これは最安値だけあって、サイドのシェイプもなければラバーもない代物。

ただ、手の小さいわたしにはぴったりのミニサイズで、

掌ですっぽり包めるくらいの大きさなので、

唯一、ソコだけは褒めてあげようってカンジかな?

正直、ちょっと使いづらいです。

あと、このマウスは単4の電池を2本使うのですが、思った以上に消費します。

気がつくとポインターの動きが悪くなって、

「あれ、この前交換したばっかじゃん?」

ってフツフツと怒りがこみ上げてくるのです。

電池代だってバカにならないし。



それでダーリンに相談したところ、

「それじゃあ、エネループにしてみる?」という話になりまして。



一昨日の午前中に注文したら、なんと昨日の午前中に届きましたぞ~。




 エネループ充電器セット

単3と単4の充電池が2本ずつ入っています。





 エネループ・充電器

青いケースをかぽっと外すと本体が出てきます。

真っ白でオシャレ。




 充電器・カバーを外すとこんなカンジ


本体のカバーをスライドさせると、充電する部分が出てきます。

コンセントに差し込むプラグは、この裏側の上の方についてます。





 単3の充電池

充電池はこの他に単4も2本ついてました。(只今使用中でございます。)

ナント、初めて購入したので驚いてしまったんですが、

充電池は4本とも充電済みで入ってるんで、すぐに使えるんですよ~。

予想外だったので、とっても嬉すぃ~。


エネループは約1000回ほど繰り返して使えて、モチもいいらしいですよ。


普通の使い捨ての乾電池って、捨てるのに面倒と言うか、

ちょっとしかないからって溜め込んどくと、液漏れしてたりして、
そんな嫌な思いも、このエネループを使えば激減するんですもんね。

それに、1回充電しておけば1年後でもすぐに使える状態のままなんだって。

(  充電時間は、単3で約7時間・単4で約6時間だそうです。)


しばらく使ってみて、良かったら充電池をもっといっぱい買おっかな。





 エネループ充電器セット(充電池:単3x2・単4x2)
                       ¥1843(送料別)





 わたしが買ったのはこのお店 『e-First』ならスグ届く!!!
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【 ピルケースの活用 】

2009-05-29 | エコ・節約・アイデアなど。
 1週間用ピルケース ¥105(ダイソー)




わたしは右耳に3個のピアスをつけています。


ホチキスタイプでファーストピアスが1本付いてるピアッサーを買って、

自宅にて自分で自分の耳に、バチッと穴を開けてました。


トモダチは氷で耳たぶを麻痺させてから消しゴムを耳の裏っかわに置いて

ライターで熱した針や安全ピンを使ってブサっとやってたけど、

あたしゃー根性無しなモンで、そんなそら恐ろしい事は出来ませんよ。


なので、本当は右耳に7個開けたかったんだけど、

痛くなってきたので3個で断念、打ち止めにしたワケで。

(軟骨に近づくにつれて痛くなるんだよね。) 


耳に穴を開けたのは病気になる前の事だったし、

今はもう感染症が怖いから開けたくても開けられないのですが、

ホント~は、あと4個開けたい。


別にベイジョー人に憧れているわけでもないのですが(スタートレックDS9参照)、

ジャラジャラつけるのが好きなので、穴は3個だけど、

イヤーカフをかませたり、ピアスとカフがチェーンで繋がったのをつけたりしてたから、

7個ぐらいつけているように見えたかも。
最近は、年のせいかカフは面倒くさくてやめましたけど。


現在は独身の時のようにお金を使えないので、

たま~に100均でかわいいのがあると買っている程度なのですが、

ちょっとピアスが増えてきたし、お出掛けの時は長くてジャラジャラのをつけてても

帰宅したら邪魔にならない、シンプルなデザインのものに取り替えたりするので、

「保管に便利で大容量の入れ物がないかな~」と探していた時に見つけたのが

このピルケース。


これは1週間分のお薬が毎日、朝・昼・夕・夜の4回分に分けて保管できるタイプで、

本来はお薬の飲み忘れ防止などに使われます。


ケースが1日1本で分割されていて取り外しも出来るので、
小ぶりなピアスやキャッチを収納するのにも便利。



 1日分ずつ取り外せます。

ただし、1個分のスペースが小さいので、大きなピアスは入りません。





 鉛フリーのピアスキャッチ(35個入り) ¥105(ダイソー)

けっこうキャッチを無くすほうなので、コチラも100均で買いました。 




100均に行くと、たいがいの物は揃うんだよな~。





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