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日本橋浜町Weblog(ダイエットの日々)
日々の減量との格闘のこと。
今朝の体重
2010年01月25日 10時34分07秒
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ダイエット日記
今朝は週末の重さを引きずり、83.6キロ。
今週も地道に行きます。
お昼の体重
2010年01月24日 12時30分32秒
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ダイエット日記
84.2キロです。
一度増えるとすぐに戻りますね。その後がまたなかなか減らない・・・爆
お昼の体重
2010年01月23日 13時08分35秒
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ダイエット日記
今日のお昼で体重84.8キロ。
昨日の夜、しかも最後のコンビニで購入した2品が効いたかな。
これからジョギング。
今朝の体重
2010年01月22日 10時59分17秒
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ダイエット日記
今朝の体重は、82.6キロ。
久しぶりに82キロ台に突入。
やはり規則正しい生活はダイエットへの第一歩というところでしょうか。
今日は飲みに行きますけどね。
今朝の体重
2010年01月21日 10時21分56秒
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ダイエット日記
83.0キロ。
きのうも同じ83キロ。
少々足踏み。
今朝の体重
2010年01月19日 09時14分19秒
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ダイエット日記
83.1キロ。
最近ではもっとも軽い・・・笑
今朝の体重
2010年01月18日 19時25分52秒
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ダイエット日記
今朝の体重は、83.3キロでした。
目指せ80キロ。
今晩の体重
2010年01月17日 22時31分13秒
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ダイエット日記
今晩の体重は、85.2キロ。
う~ん、増えましたねえ。
昨日今日と身内や親戚の方々と久しぶりに会いましたが、何人かはダイエットに成功していて、とてもスリムになっていました。
その中で唯一?例外だったのが、私でした。
がんばります。
今朝の体重
2010年01月16日 09時32分25秒
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ダイエット日記
84.9キロです。
明日も法事なのでこのままだと85.5キロぐらいまでいきそうです。
雪かきでもして運動しなければ。
本日お昼の体重
2010年01月15日 13時07分53秒
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ダイエット日記
今日は昼食後の体重です。
84.2キロ
今日はこんなくらいです。
ここ数日ちょっとカロリー獲り過ぎですね。
今朝の体重
2010年01月14日 10時03分22秒
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ダイエット日記
83.8キロ。
若干増えました。
昨夜、お銚子5本飲んで、さらにお腹いっぱい食べたから。
まあ、しょうがない。
朝の筋トレは無事終了。
本日の体重
2010年01月13日 09時34分18秒
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ダイエット日記
83.6キロ。
昨日と同じ。
徐々に体自体もダイエットモードに戻りつつある。
本日の体重
2010年01月12日 09時50分33秒
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ダイエット日記
83.6キロ
昨日のジョギングが効いている模様。
本日は大食いしないようにほどほどの食事にしときましょう。
運動はそれなりに。
今日の体重
2010年01月11日 10時28分49秒
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ダイエット日記
84.4キロ。
今朝の体重
2010年01月08日 09時58分13秒
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ダイエット日記
83.2キロでした。
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