昨日までの気持ちの良い晴天から打って変わって今日は肌寒い雨模様となっています 
台風の今後の進路も気になるところです
たま～に食べたくなると作って食べています
納豆チーズトースト
左が焼く前 右がトースターで焼いた後
サクッと香ばしくて美味しい 
おやつは 
電気圧力鍋でふかし芋 
お水と少しのバターと カットしたサツマイモを並べて
加圧はたったの４分間
芋栗の季節ですね～
季節のものはしっかりと味わいたいです 
晩ご飯
今度は茄子とピーマンの揚げびたしを作りました
たくさん作ってもスルスル食べてしまうので
すぐに無くなってしまいます 
生協の鯖のみぞれ煮
骨がとってあり 味付けも良くてベロッと 
人参 ピーマン 玉ねぎ 竹輪の金平
作り置きおかずです
ポニョ姫
ママがレッグウォーマーってものを履かせてくれたわ 
ムチムチさがすごいでしょ 
バァバはタックがたくさんとってある長ズボンを履いてるのかと思ったみたい
じゃあ～ 今日もエクササイズ始めるわね 
足を上に伸ばして～
次は飛ぶわよ～ 
ワン ツー スリ～
ピョ～ン 
飛ぶようにね～
そう こんなふうに飛ぶようにイメージすることが だいじ 
さいごは着地よ 
エクササイズのメニューもこなしたし
今日はママに何をして遊んでもらおっかな 
そうだ！！ バァバが送ってくれた
しろくまくんのホットケーキを読んでもらおうかしら
いつか ホットケーキたべたい 
ポンズ
今日もあいつ 運動がんばってるなぁ 
ポンズは目が点 
オラも負けてらんねぇ～
シニア向け体操するじぇ 
よろしければ応援していただけると励みになります 
このようなものを始めてみました
クリックしていただくとギャラリー(ミンネ）に飛びます
↓
minnne
また聞きたがり屋の私ですが
納豆は味付けはしているのですか？
揚げびたしに ピーマンですね
我が家も今たくさん収穫できるので 作りまーす
ナスが柔らかそうに揚がっていて 美味しそうです
天ぷらの仕方 ありがとうございます
私は 頻繁にひっくり返すから ダメなのだなと思いました 今度は気を付けてやってみます
ナスの和え物 レンジを使うのですね
とっても手軽で うれしい和の一品です
ありがとうございます
作り置きおかずに この金平いいですね
金平って ごぼうと人参 レンコンと人参ぐらいしか作っていませんでしたが
これからは 金平三品目として 作ってみます!(^^)!
ふかしイモ美味しそうな色ですね
「電気圧力鍋」便利そうで いいですね
私は ガスの圧力釜を買ったのはいいのですが
一度使ったきりです 味噌作りの大豆を茹でてそれきりです
電気圧力なべを買っても 使いこなせないような気がするのですが 便利そうでいいですね
ポニョ姫の レッグウォーマー姿 うふふ♪ 着地姿も かわいい～～♪
うつ伏せもすっかり板につきましたね
本当に 心が弾む写真です!(^^)!
ポンズは一緒に写真見ているのですか
目が点になってくぎ付け状態 わかります
え！ ポンズって子犬かと思っていたのですが シニアなのですか
金魚しか買ったことがないので すみません<(_ _*)>
ポニョ姫ちゃん
美味しそうなお手々にアンヨ
こういうポニョポニョが
この時期は可愛いのよね
いつの間にか
少しづつこれが無くなる～
あれ？って思うとスンナリした手足に
この時期沢山ママさん
楽しんでね！
育児大変だけど
そればかりじゃないものね
当時の私に言いたいです(笑)
生協の鯖
頂きたいです
この辺にないし注文もしてないので
買えないと思うと余計に食べたい(笑)
目を細めて、見ちゃうのよね。
ばあばの気持ちになって（笑）
先日、掘りたてお芋をたくさんいただいたの～。
ふかし芋も良いな～。
ちょっと、色々やってみます。
季節の物を、その季節に美味しくいただく
のは、最高の楽しみですね♪
凸
入れたはずがまた無
すみません
かなり食べ応えがあります(^^)
納豆はタレと辛子を入れて混ぜます
食パンにマーガリンを塗って少し焼いて取り出して納豆とチーズを広げてまたオーブントースターでチーズが溶けるまで焼きますよ(≧▽≦)
さらに刻み海苔をトッピングしても美味ですよ！
茄子はレンジで簡単に柔らかくなるので便利ですよね！
今、茄子にハマっています(=^^=)
金平はすき焼きのタレで煮からめています。
うちも最初はガス用の圧力鍋でしたが、電気圧力鍋のほうが便利で安全で使い易いです
2日に一度は使っています(^o^)/
ポニョの着地姿
何だかヨガのポーズみたいでしょ(ง •̀_•́)ง
子犬に見えますか？( ´ ▽ ` )ﾉ
13歳のお爺さんなんですよ
たま～に散歩していても豆柴の子犬？って間違われたりするんですよ(≧∇≦)/
そうそう、このポニョポニョ感は今だけですものね
顔はだいぶ引き締まって来ました
娘はポニョポニョが触れなくなるのが寂しいみたい(≧∇≦)
育児は大変だけど やはり笑顔が最高の癒しになり頑張れるみたいですよ(^^)
モカママさんにも励ましていただき嬉しいです(｡•̀ᴗ-)✧
そちらには生協のお店も宅配もないかな？
ちょっと寂しいですね
本当に便利なんですよ
動きが活発で色んなポーズをするのでウケます
掘りたてのお芋をたくさん～
いいですね～
この時期はやはりお芋も最高✩.*˚
私なんて生協で注文してるのが待ちきれないからまたスーパーに買いに走ろうか！なんて思っていますよ
セブンで冷凍の焼き芋が売っているみたいだから今日寄ってみたけれでその店舗には置いてなくてガッカリです^_^;