続・食いしん坊夫婦の日記

楽しかった事、美味しかったことなど日々更新していきます☆

茄子のポン酢おかか和え&小松菜の胡麻和え

2020-10-06 13:38:18 | ひとり飯

今日も文句なしの気持ちの良い晴天です 

薄手の冬用布団を押し入れから出して洗って干しました

昨日は衣替えの一部と マット類を洗濯

夜が急に寒くなってきたから冬支度も遅れないようにしなくちゃ 

 

最近は晩ご飯を食べた後にウォーキングをしているのですが

昨日は風が冷たかった~

油断大敵 

 

 

先日 サツマイモを求めて

運動がてら往復25分の距離をせっせと歩いて

産直市に行ってみました 

しかし サツマイモを隅から隅まで歩いて探したけれど

どこにも置いていなかった 

仕方がないので6本入り150円の茄子と

この500円のお弁当を買って帰りました 

カラフルで色んなお味が楽しめて満足感大 

とっても美味しかった 

下のほうにサツマイモのコーナーもありました 

サツマイモの後ろに隠れているのは芋天かとワクワクしたら

茄子の天ぷらだったけれど 

 

晩ご飯

まだ少し素麺が残っているので

にゅう麺にして食べるつもりが 調理中に急に暑くなったので

冷たい素麺に変更 

 

茄子のポン酢おかか和え 小松菜の胡麻和え

茄子はふわふわでいくらでも入る 

手前は生協のキャベツたっぷり焼きつくね棒です

オタフクソースがからめてあり美味しい 

 

今日の晩のおかずは天ぷらにしました

なすび ピーマン 揚げ焼売

どれも大好物です 

 

 

ポニョ姫

さぁ 今日も体操するわよ~ 

こうやって毎日 お布団の上でからだをうごかしてるの 

はぁ~ からだを動かすのって とっても きもちい~わ~ 

 

さいごは 足上げで

おしまいね 

たくさん運動して じょうぶな身体になって

ママのお手伝いをしっかりしてあげるの 

 

 

ポンズ 

ポニョ姫 すげぇ~ 

 

オラもポニョ姫に負けないように体操しなくっちゃな 

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9 コメント

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きゃは♪ (さわやか♪)
2020-10-06 20:19:59
いきなりの ポニョ姫の自由な姿が目に飛び込んできて
かわいい体操スタイル あはは!(^^)!

ポンズが 刺激を受けたのわかる気がします
私も 手足を伸ばして運動しようっと(^_^)/

お弁当 500円で この種類一杯ですか
すごいお得感がありますね それにおいしそ~

「茄子のポン酢おかか和え」が乗っているお皿 素敵ですね

このおかか和え どうやって作るのか教えて欲しいです<(_ _*)>
そうだ! この前教えていただいた ナスとマイタケの揚げびたし作りました
美味しく食べました ありがとうございます

天ぷら からりと揚がっていますね
私は揚げ物はあまりしたことがないので
野菜の天ぷらは なんだかぐにゃっとした感じになります

設定温度を160度にしてやったり 180度でやったりしても 失敗です
小さめのビタクラフトの鍋を天ぷら専用にしていますが
ゆきぽんさんのように からりとなりません 秘訣があったら教えてくださいませんか<(_ _*)>

このお皿も 敷紙も天ぷらを引き立てていて お皿の何気ない色がいいですね

スクロールして上を見るたびに
ポニョ姫の動きが見えるので 笑顔いっぱいで帰ります

秋支度はばっちりですね
季節の変わり目 早めの対応大切ですよね
明日衣替えしないと ちょっと出遅れています
返信する
Unknown (Unknown)
2020-10-07 07:26:17
にゅう麺が調理中に急に暑くなったので
冷たい素麺に~
笑いました
でも、分かります

この時期暑かったり寒かったり
キッチンで火を使うと
汗がダラダラですよね、まだ!

可愛いプレイマット
たたんで結んで持ち歩きに便利だし
お洗濯も出来て
とてもいいですね

沢山動いて食べて寝んねして
大きくなってね、ポニョ姫ちゃん
返信する
おはようございます♪ (ゆきのん)
2020-10-07 09:24:58
この2日くらいで、夜の気温がグッと下がってきたように思います。
日中はお天気が良いとまだ暑い時もありますね。

お弁当、色々な味が楽しめて美味しそうです
手間を考えても、これはお買い得ですね。
お茄子も6本で150円はお安い!!

葉っぱ型のお皿、パッと目を惹きますね。
色もとてもキレイで上品な感じがします。

ポンズちゃん。
1枚目の写真と2枚目の写真で間違い探しのようです
どこが違うかなぁ~と見比べたら、
「しっぽ」ですね~
可愛いなぁ
返信する
Unknown (こた母)
2020-10-07 09:28:05
ポニョ姫~♪
おいっちにぃ~おいっちにぃ~、
アンヨが上手♪
って、歌いたくなります(笑)
ほんと、すくすくと育ってますね♪
そうそう、被ってないのですが、
今こた家では、にゅーめんがブームです。
週二で食べてます(笑)
500円で、たくさんのおかずが入ってる
お弁当は、お得ですね♪
返信する
Unknown (モカママ)
2020-10-08 08:48:31
おはようございます

名無しは私です
すみません(-_-;)
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さわやか♪さんへ (ゆきぽん)
2020-10-08 10:28:32
大人が真似しようと思ってもなかなか出来ないポーズですよね
赤ちゃんの身体の柔かさ(≧▽≦)

このカラフルなお弁当が目に飛び込んで来ました
大好きなお寿司まであるから私にとったらこれ以上豪華な内容はありません(^^)
色んな味が楽しめました
量は少ないからペロッと!でした

皮を剥いたナスを縦半分にカットしてラップにくるんで、電子レンジで柔らかくなるまで加熱して、手で割いて絞って、ポン酢を垂らして鰹節をまぶしました
天ぷらは特にコツもなく業務スーパーで売っている天ぷら粉を使っています
ナスだとひっくり返しながら3分くらい揚げていますよ(^^)

敷紙はお正月用に買ったナプキンですが、赤い水玉がアクセントになったかな(=^^=)

今朝はかなり冷え込みますね
冬物を出して対策!ですよね^_^;
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モカママさんへ (ゆきぽん)
2020-10-08 10:45:17
ありがとうございます(^^)

そうなんですよね、寒くなったと思ってもキッチンで動いていたら暑くなって急に冷たいものが食べたくなったり(≧▽≦)
でも今日は本当に肌寒いですよ

最近のプレイマットは凝っていて賑やかでちゃんと折り畳めて収納出来るし、これに限らず赤ちゃん用品は進化していてビックリする事が多いですよ
昔はバンボなんて便利な椅子は無かったし。

ポニョ姫 元気に成長して欲しいです(*´▽`*)
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ゆきのんさんへ (ゆきぽん)
2020-10-08 10:54:57
確かに夜の気温がグッと下がりましたね
昨夜は珍しく夜も暖かかったけれど、今朝はまた寒くなって·····風邪に注意ですね^_^;

産直市でこのお弁当が一番の収穫でした
大量の茄子が 150円って安いでしょ
スーパーでは考えられない
過去記事を見ていたらこの葉っぱの器が出ていて、そう言えばこんなのもあったな~って探して久しぶりに使いました
ゆきのんさんもたくさん食器を集めてらっしゃる事があるので、こんな事もよくあるでしょうね(≧▽≦)

間違い探しをして下さったのですね~
ハイ!正解です 尻尾
私も最初、同じ写真をupしてしまった?って一瞬思ったけれど、確認すると、尻尾が違ったので。あと強いて言えば顔の微妙な角度かな(๑´︶`๑)
返信する
こた母さんへ (ゆきぽん)
2020-10-08 11:02:10
こた母さんに、おいっちに~ おいっちに~って掛け声をかけて欲しいですよ(^^)
来年の今頃は歩いているでしょうね!

こた母さん、週二でにゅう麺を!!
私も残りの素麺をにゅう麺にして全部食べきろうかな(ง •̀_•́)ง
美味しくてホッコリしますよね☆。.:*・゜
お弁当は全体的に量はちょっとだけれど、この品数の多さで満足しました
でもやはりお寿司入りだから一番嬉しかったかな~
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