10月2日
今季一番の冷え込みとあり一気に寒くなりました
そういえばカメムシも発生しているとの情報を耳にしたので、
今日からしばらく洗濯物を外に干すのが怖いな～
今年もハロウィンの季節がやってきたということで…
我が家の玄関もすっかりカボチャカラーに
ハロウィンと言えば、黒、黄色、紫、オレンジですかね
青もあったな～
今回は4日分の晩ご飯とお弁当を記録していきます
9月27日の晩ご飯
カレー(鶏手羽元＆えび串団子【生協】)
懐かしくて美味しいえび串団子を揚げて添えました
翌日のお弁当
- ささみ南蛮(生協)
- えび串団子(生協)
- ピーマンと人参炒め(マジックソルト味)
- 卵焼き
- トマト
- 金平(じゃが芋、人参、大根）
9月28日の晩ご飯
かつ丼
生協のレンジでチンするだけのトンカツを使って作りました！
丼物って本当に安定した美味しさですよね
翌日のお弁当
- カツの卵とじ
- 卵焼き
- コロッケ(生協)
- ピーマンと人参炒め(マジックソルト味)
- 鯖のみりん漬け焼き(コストコ)
- ポテトサラダ
9月29日の晩ご飯
たまごかけごはん、餃子、鶏つくねとナス炒め(生協)
翌日のお弁当
- ポテトサラダ
- 卵焼き
- 鶏つくねとナス炒め
- コロッケ(生協)
- トマト
- 金平(玉ねぎ、人参、ピーマン、コンニャク)
お弁当のおかずに何かしら細切野菜を金平にすることが多いですが、
これが本当に場所取りにも便利！
野菜もしっかり摂れるし
最近、さつま芋をよく購入するので久しぶりに大学芋風
カットしてレンジでチンしたサツマイモを油を敷いたフライパンで軽く焼き、
砂糖大さじ3、みりん大さじ2、醤油小さじ1を入れて強火に煮絡めたもの！
これもお弁当のおかずに重宝しています
9月30日はフライパンごと焼きそばをドーンとテーブルに置いて食べたので写真は撮っていません
翌日のお弁当
- 焼きそば
- 大学芋風
- 茄子炒め
- 卵焼き
- 鯖のみりん漬け焼き(コストコ)
10月1日の晩ご飯
この日は今年の1月にコロナ食料支援でいただいて残っていた柔らかいものを食べることに
賞味期限が切れてしまったら勿体ない
ストックライスの炊き込みご飯は後日食べることに
ビーフシチュー
キャベツ、ジャガイモ、人参、ササミ、しめじ
おかゆとビーフシチューとか、とにかく組み合わせはバラバラ
油断して少し食べ過ぎたら私は歯が痛くなるのですが、
ここ数日また痛くなったので、この日はブンタを道連れにしてゴメンけどお粥に
カレイのから揚げ(生協)
この唐揚げは骨取なのですべて食べられます
私はそろっと…。
翌日のお弁当
- 大学芋風
- コロッケ(生協)
- 卵焼き
- カレイのから揚げ(生協)
- キュウリ詰め竹輪
- トマト
- 金平(玉ねぎ、人参、ピーマン、コンニャク)
- 鯖のみりん漬け焼き(コストコ)
ポニョ姫
先日、こっちに帰ってきてる時にブンタからもらったワンピ
今着るにはまだちょっと大きすぎるかな
服とかネックレスとかがとにかく大好きのポニョは嬉しそう～
いつかまた着たところを見せてね～
ポンズ
ブログに載せる写真がなかったので、
寝ているところを…
起こしてしまってごめんね～
オラは先生(動物病院)のとこに行くのを待ってるんだじぇ
ポンズは先生に診てもらうのがどうも好きみたい
今日はいつもの薬の処方と爪切りもしてもらいますよっ
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