わがままではない

夏の間の密かな楽しみはペディキュア。1月に一回ネイル屋さんでやてもらいます。カナダでサンダルやオープントーのシューズが履けるには3ヶ月ぐらい。だから夏の3ヶ月間の贅沢ですね。



摂食障害も鬱の治療も上手くいき、仕事も順調、恋人からプロポーズを受けた彼女は幸せ絶頂。しかし体重も増えているし (この人は体重計を見たくないタイプ)、何か引っかかる。

最初は何も変わっていない、と言ったが具体的に聞くと、家族によるストレスで押しつぶされそうになっていて不眠も続いている事がわかった。

彼女の素晴らしい所は、きちんと自分を分析できて何が大切なのか、何が自分に必要なのかわかっている所 (私の患者層はここができない人が多い)。すでに昇進を断り、働く時間も削減している。しかしその先が出来ないのが彼女の特徴。カウンセラーとセッションを再開する。わかっていてもその一歩ができないまますでに3ヶ月。状況は悪くなるばかり。心配だな〜〜

セルフケアについて時間をかけて話しました。自己中でもわがままでもない。自分が健康でなければ誰の世話もできません。自分を大切に。踏ん張って欲しい。