今日のネットニュースに「志穂美悦子」さんのインスタに投稿した写真が載っていました。
御年６８歳ながら、上腕二頭筋もあらわに力こぶ姿の志穂美さんです。
びっくりしました。
男性でも中々いないです。
女性でしかも６８歳なのに目がテンです。
確かフラワーデザイナーとして活躍されていたような。
「いろいろやりたい事があるので体作っています。」とあります。
…という事は「昔取った . . . 本文を読む
ＵＣの利用明細が来月から有料になるのに伴いＷＥＢ明細に切り替えよ…っと通知が来た。
しょうがないのでネットで切り替えようと手続きを行った。
最初に新規登録をしなければならない。
ここでつまづいたのが、口座番号。
下４桁とあったが、カードに表示されている番号の下２桁は【－Ｘ】除くのかどっちだと思いながら入れたらエラー。
エラーはメールに来るのですが１分位かかる為メールＩＤを間 . . . 本文を読む
「ギックリ腰」から２週間くらい経って調子に乗ってダンベルもジムも再開しました。
そんな中、再び「ギックリ」再発。
どんな場面かというと、
車から６００ｍｌ×２４本の飲料水ケースを運んで玄関前に置き扉を開け再度かがんで持ち上げようとした瞬間、
「腰に電気がぁ～」走りました。
またしてもやってしまいました。
ケースを両腕で持ってはダメですね！
それにしても車の後部座席から出す . . . 本文を読む
埼玉県の「虐待禁止条例改正案」問題。
問題となっているのは、
小学3年生以下の子供を留守番させたり子供だけで登下校させたりすることなどは子供の「放置」であるとして、これらの行為を禁止している点だ。
あまりにも実態に即していなくて世論から猛反発を受けた。
そして撤回した。
怖いのは、自主的に撤回しなかったら本会義で可決成立する予定だったという事だ。
誰が考えても不合理な改正案を自民党県議 . . . 本文を読む
先週の日曜日の朝。
ダンベルを移動しようと持った途端、ギクッと腰に強烈な痛み。
やっちゃいました「ギックリ腰」。
思わず座り込みました。立てません。
暫くそのままでいて、何とかベッドに行き横になりました。
急いで痛み止めの薬を飲んで、シップを貼ってベッドにそのままです。
浅はかにもダンベルを片手で持っちゃったのです。
しかも、前日から重量を２倍にしてスクワットを始めて元に戻してなかっ . . . 本文を読む
さっき冷たい雨の中、近くのスーパーに行って来ました。
今日は１１月中旬の寒さ。
分厚いジャージに分厚いヨットパーカーを着て行きました。
ところが、店内では半ズボンに半袖の真夏の服装の人もいました。
殆どが長袖ではあるが、重装備の人、軽装の人とバラバラでした。
急にスンドゥブが食べたくて行ったのですが、妻も鍋が良いというので白菜鍋に変更しました。
妻はスンドゥブは食べないのです。
明日 . . . 本文を読む
金曜日のニュースでこの頃の急激な気温の変化により「寒暖差アレルギー」になる方が増えているとの事。
そういえば、昨日タンが出たのだ。
この「寒暖差アレルギー」の症状としてタンが出るとか言っていました。
てっきりワクチン接種の後遺症だと思っていましたが、どうやら違うような気がします。
悪しからず。
昨日は、この辺は日本晴れで運動会日和でした。
そんな中、立山室堂で初雪の映像が流れていました . . . 本文を読む
土曜日なのにブログ書いていたら暗い話題になったので、散歩に出た。
今日は、日本晴れで絶好の運動会日和。
近隣ではほとんど騒音状態！
文句は言えず、ランチに出た。
焼肉かと思ったが歩くには遠かった。
自転車よりは歩きたかった。
…で、またもや「ブロンコビリー」。
１ケ月で４回目だ。
メタボ目指していて動脈硬化の人が「脂ジュウジュウ」のハンバーグを食べて良いのか？
… . . . 本文を読む
今、処理水問題で中国の理不尽な対応でうっぷんが蓄積しているのは私だけではないだろう。
そんな折、中国人の物のとらえ方、考え方を書いたコラムにおめにかかった。
その中で、成る程と思った事が有る。
日本と長きに渡って仕事をしている中国人と食事をしている時の会話である。
その中で日本人が中国人に「処理水問題」をどう思っているかを聞いたそうだ。
自国の処理水は日本の6.5倍なのに日本を攻撃してい . . . 本文を読む
インフルエンザ、コロナ、肺炎球菌のワクチン接種と健康診断が溜まっていた。インフルエンザとコロナは同時接種可能。肺炎球菌とは2週間空けなければいけない。とりあえずコロナを予約した。‥で、残りの分を昨日やった。妻と二人で浦安病院へ行った。平日なので空いていた。終わってからランチと思い、未だ行った事の無い浦安市役所の食堂に行く事にした。10階にあって行ってみたが、日替わり定食は終わっていた。残りはカレー . . . 本文を読む
ゴルフの話ではありませんのでご容赦を。
最高血圧の話です。
数日前にジムに行った時に計測したら、何と９９。
自分史上初めて１００を切りました。
イイのだろうか！
低い方のデメリットはよくわかりませんが、高いよりは良いような！
原因はよくわかりません。
食事面ではこの頃中華料理は食べていません。
やや、肉料理の傾向かなぁ～っと！
甘いものを食べるのを少し抑えたかな～。
そして身体 . . . 本文を読む
何とか１週間過ぎました。
準備運動なしで始めるので最初の１０回が重いですね！
３０回目が一番きついです。
以降は慣れてくるので意外に楽になります。
そして１００回目くらいで腕がパンパンになり終わります。
どうにか続けられそうです。
次は１ケ月を目標です。
まだ軽く感じないので５ｋｇで継続です。
体重はやっと６３ｋｇ台に突入しました。
お菓子の魔力から逃れられました。
. . . 本文を読む
午後から散歩がてら食事でもするか、はたまた吉牛でも買ってくるか、はたまた自転車で葛西ヨーカ堂まで行くか迷った。
天気は曇りで少し黒い雲もある。
自転車はダメかぁ～。股関節痛解消の為にはなるべく乗りたいのだが！
…かと言って、車で葛西は混んでいるし特に用はないし、歩かなければいけない。
散歩しながら考える事にした。
食欲もそんなに無いので吉牛でも良い。
…&h . . . 本文を読む
高市早苗科学技術担当相が国際原子力機関（IAEA)総会で「処理水問題」で中国に対して毅然として反論した。
あっぱれである。
さすがは女性総裁候補だけある。
本来は松野官房長官の範疇だと思うが中国に対して踏み込んで物が言えない。
風評被害は当たり前である。
中国の報道にたいしてただ安全ですというだけ。
中国は自国の処理水は６．５倍のトリチウムを放出している事を言わなければ！
高 . . . 本文を読む
MLB大谷の試合を見る事がルーチンの一つだったが、今年は早々とNHKが放送しなくなってしまった。
そんな中、昨日ジムに行った時、たまたま卓球女子の試合を放映していた。
日本は木原・張本で木原１９歳、張本に至ってはまだ１５歳だ。
相手は、世界最強中国ペア。
世界ランク１位と３位。
堂々と渡り合い、ついには勝ってしまった。
思わずよっしゃー！と叫んでしまった。
早田ひな、そして木原、張本 . . . 本文を読む
