コロナ禍で…① ジム再開…

ようやくジムが再開して２週間！ 人数は半分以下で退会した人も結構いるらしい。   運動している間もマスク、手袋着用です。 苦しくてしょうが無い 。 初日に少し軽めのバーベルをやったが、翌日筋肉痛だった。   以降、水泳のみです。   プールの方はガラガラ。私にとっては非常に良い環境です。 いつも妻と泳ぐのですが、１人１レーン状態です。 &nbs . . . 本文を読む