坐骨神経痛になってから３ケ月までは激痛で殆ど寝たきり状態でした。その為、鎮痛剤と鎮痛シップの両方を使用して緩和して来ました。
ただ夕方になると痛みが和らぐのでジムへ行き筋トレと水泳をして下半身を鍛えていました。とにかく寝たきりの人生を送るわけにはいかないと思い、痛くても運動して大腿部とハムストリングを中心に鍛えようという思いでした。そして、浦安病院から順天堂病院に変えました。初診なので先ずはレン . . . 本文を読む
その後、要約サイトを調べてみると一杯ありました。あぁ、勘違いでした。これはAmazon等のアフリエイトプログラムでした。Youtuberのジャンルの一つで商品を紹介して手数料を得るという手段。最も一般的なユーチュバーの稼ぎ方でした。コスメとか家電とかは知っていましたが、殆どプロに近い方がアニメでやっているとは思いませんでした。ただ、私にとっては書籍に関しての要約と言うのはこの上なく便利でした。しば . . . 本文を読む
アトレにある書店で本を立ち読みしていた時、手にした本が和田秀樹「60歳からはやりたい放題」。
その中に「嫌いな人とは付き合わない。好きな人だけ付き合う。」というくだりがありました。
これは「目からウロコ！」でした！
まさに金言！
この頃頭の中でモヤモヤしていて求めていたいたのはこの言葉だったのかなっとふと思いました。
私が普段行っているジムにはたくさんの６０歳以上の人がいます。
必然的 . . . 本文を読む
