何とか１週間過ぎました。
準備運動なしで始めるので最初の１０回が重いですね！
３０回目が一番きついです。
以降は慣れてくるので意外に楽になります。
そして１００回目くらいで腕がパンパンになり終わります。
どうにか続けられそうです。
次は１ケ月を目標です。
まだ軽く感じないので５ｋｇで継続です。
体重はやっと６３ｋｇ台に突入しました。
お菓子の魔力から逃れられました。
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午後から散歩がてら食事でもするか、はたまた吉牛でも買ってくるか、はたまた自転車で葛西ヨーカ堂まで行くか迷った。
天気は曇りで少し黒い雲もある。
自転車はダメかぁ～。股関節痛解消の為にはなるべく乗りたいのだが！
…かと言って、車で葛西は混んでいるし特に用はないし、歩かなければいけない。
散歩しながら考える事にした。
食欲もそんなに無いので吉牛でも良い。
…&h . . . 本文を読む
高市早苗科学技術担当相が国際原子力機関（IAEA)総会で「処理水問題」で中国に対して毅然として反論した。
あっぱれである。
さすがは女性総裁候補だけある。
本来は松野官房長官の範疇だと思うが中国に対して踏み込んで物が言えない。
風評被害は当たり前である。
中国の報道にたいしてただ安全ですというだけ。
中国は自国の処理水は６．５倍のトリチウムを放出している事を言わなければ！
高 . . . 本文を読む
MLB大谷の試合を見る事がルーチンの一つだったが、今年は早々とNHKが放送しなくなってしまった。
そんな中、昨日ジムに行った時、たまたま卓球女子の試合を放映していた。
日本は木原・張本で木原１９歳、張本に至ってはまだ１５歳だ。
相手は、世界最強中国ペア。
世界ランク１位と３位。
堂々と渡り合い、ついには勝ってしまった。
思わずよっしゃー！と叫んでしまった。
早田ひな、そして木原、張本 . . . 本文を読む
