水泳を始めた…その２

7/10から水泳を始めてのでそろそろ２ケ月が経とうとしている。 筋トレ&フィットネスに行った時は必ずプールに行ってバタ足の練習をしている。 …が、進歩なし！ この間、YouTubeでバタ足、ストリームライン、クロールのフォームをひたすら視聴した。 そんな中で興味を引いたのが、… トータル・イマージョン・スイムという泳法？ とにかく腕、足を極力動かさない。 動かさないので疲れない。 . . . 本文を読む