最近というか今、思うこと。
思いっきり体を動かして、スポーツとか
古武道とか、やってみたいなぁって。
もともと文化系の私。
中学校の時にバスケット部には入っていたけど、
天性の運動音痴のため練習したもののずっと補欠（笑）
だけど体を動かすのは好きだし、楽しかったなぁ。
あ～、思いっきり体を動かしたい！
古武道やってみたいな。
夢は膨らむのです。
最近というか今、思うこと。
思いっきり体を動かして、スポーツとか
古武道とか、やってみたいなぁって。
もともと文化系の私。
中学校の時にバスケット部には入っていたけど、
天性の運動音痴のため練習したもののずっと補欠（笑）
だけど体を動かすのは好きだし、楽しかったなぁ。
あ～、思いっきり体を動かしたい！
古武道やってみたいな。
夢は膨らむのです。
写真撮るときに2時間以上歩く時はあってもスポーツってあまりこの頃してない・・・・
確かに体思いっきり動かしたいなぁ。
思いは宇宙とつながってるからね～！！
僕も運動苦手ですが、身体を動かすのが大好き
汗かいてすっきりするのって気持ちいいよね～♪
古武道ではないけど、本日高山で「ゆる体操」講座を行ないます。もとは柔術からきてるんだけど、読んで字の如く「身体がユル～く」なってしまう体操なんです（笑）
笑いあり、癒しありの体操で、身体さんはきっと喜んでくれる
若くて身体が活発に動いてくださってありがたい～
古武道、長野県内でも神道夢想流杖術の
教室があることを発見。
今考え中です☆
部長だったのに、最後は素行が悪くて団体戦は降ろされました。（笑）
個人戦は、中学・高校共に１回戦の相手が優勝者という運の良さ。。。
そして、我が家はカミサンの影響で全員がバスケ派です。（俺は、ひとりでサッカーのサポーター？）
そういえば、息子に古武道を生かしたバスケの本を買ってやった覚えが。。。なんか、不思議っすね。
何気に新鮮なお話‥。(失礼!^^;)
どの様なスポーツにも意義があると想います。
個人で極めるもの、連携プレーで極めるもの‥。そして、それらを観る事もしかり。
極める必要はありませんが ^^; 「心・技・体」の鍛錬には最高かも!?
っと、語るクレマ‥。今流行りのボルダリングで怖さを知る(笑)
釣りと一緒で(なんのコッチャ・笑)、集中する時間は雑念が消える‥自分を見つめる、確かめる、新たな発見には最高ですッ!
一見、単純に見えるものに真実が隠されている様な‥^^;
どんなものか分りませぬが、相当怖そう？
古武道を生かしたバスケの話は聞いたことが
あります。真髄をつかめば、どんなものにも
応用できるようですね。
そう。シンプルなところに答えはありそうです。
その後、犬の散歩！＜夜も！ライブの後も散歩！＞
休日は、１時間半位のウォーキングと時間を取って近くの山で、トレーニングしています。
このあいだ！
諏訪湖一周（１６㎞）２時間４０分で歩きました。
まず！
継続的に体を動かすことから、始めないと・・・！
＜体力が、つかないょ！＞
だから！
美咲さんは、忙しいので！時間を見つけて早足で、最低３０分、ウォーキングすることから始めたら如何でしょうか！