七草粥

今日の晩ごはんは七草粥です

お正月料理に疲れた胃を休めると共に、今年1年の無病息災を祈る意味もあるとか


でも、作りすぎた・・・


胃を休めるどころか、今週はまたダイエットモードの食生活だったので
逆に胃もたれが・・

どんなに胃に優しくても食べすぎはってことですね

山の神様

毎回、に行くときは、
先ず山頂まで上がって…

『山の神様』に、
怪我なく滑れるようにご挨拶と、
今日滑れることのお礼をします

で、それから滑り始めるのよね～


最初にスノボを教えてもらった先生に聞いてから、
ずっと実践してます


神様のいる風景をで、
おすそわけ

雪山登山

ダイエット達成時、あと5キロ痩せるぞ

と意気込んだものの、結局お正月休みできっちり１キロリバウンドしましたので
あと、６キロ頑張ることになりました
（１キロで済んだだけ優秀かな）

年末のような、過酷なダイエットではなく、しっかり運動して
半年ぐらいかけて締まった身体を目指したいです

で、早速、今日また登山に行ってきました

毎日登っている父から聞いていた通り、中盤あたりから上は、雪
でアイゼンなしでは滑って登れない程でした


雪山といっても、お天気が良く、風もなかったので、寒くなかったし、
おNEWの、リュックと帽子でご機嫌な登山となりました


何より、頂上付近の樹氷がとてもキレイで、行ってよかった～


晩御飯の中華点心鍋を食べ過ぎたのは誤算でしたが、運動した日はOKと
しましょう


お正月休み、あっちへこっちへと、満喫しました
そろそろ仕事モードに切り替えます

ルスツリゾート！

昨日より北海道入りです

初めてルスツ（タワー）に泊まったんですが、
めっちゃいい

ホテルは全室メゾネットタイプのスウィート
料理も美味い

あと、ゲレンデが広くて滑りやすい

コースも選択肢が多くて迷ってしまう


今日は昼から少し吹雪いてます。

ちょっと休憩したら、また滑るぞ～

全国高校ラグビー

遅ればせながら、今年もよろしくお願いします
めざせ5キロ減で引き続き、頑張ります


さて、ダイエットとは関係ないですが、今年の初スポーツ観戦は、
野球・・ではなく高校ラグビーを観に行ってきました


花園ラグビー場が近くにあることもあり、毎年、ダーリンと
観戦に行ってます


今年四強に残ったのは

常翔啓光学園（大阪第一）
京都成章（京都）
奈良県立御所工業・実業（奈良）
東福岡（福岡）

近畿勢強いですね～

最初、どっちがどっちのチームかわからないような状態でしたが、
試合が進むにつれ、歓声上げながら見入ってしまいました

スポーツって本当におもしろいですね～
はやく野球も始まってくれないかなぁ・・

謹賀新年♪

あけましておめでとうございます

今年もご贔屓に


しかし、年末年始はアカンの～

今年の『おせち』は、
兄がネットで取り寄せた北海道の有名な温泉宿のもので、
めっさ、美味かった～

食べ過ぎた


明日からの北海道で、再び頑張るぞ

お～っ