あと3週間

ダイエット期限の27日まで残すところあと3週間となりました
みやみやのブログのコメントにも書きましたが、今週かなり頑張ったので
現在－6.1キロ（残り3.9キロ）までやってきました。

夜を200キロカロリー以内に抑えるようにしたのが効いたようです
（夜食べそうな日は、昼サラダだけとかにして頑張りました。朝は変わらず
バナナ1本。これで痩せない訳はない）

体調が復活してきたので、これからは運動も頑張ります

ツリーも出して、クリスマスムード満点の部屋で今からコアリズム頑張ります