ponちゃんとmiyaちゃんの一大決心!

しっかりリバウンドしてしまったpon&miya…2010年5月9日からダイエット再開です!

スチームオーブンレンジご報告☆

2006年10月08日 | miyaちゃん日記
これ、いいです

「塩サバ」と「鶏の照り焼き」を作ってみたのですが、
皮はパリパリ、中はふっくらジューシーに焼きあがるんです

しかも、フライパンみたいにつきっきりでなくても焼けるので、
その間に片づけしたり、ほかのお料理したりできるし・・・
こんなにスグレモノとは、正直思ってなかったので、
とっても重宝してます

しかも、これでカロリーや塩分を少なく出来るなんて、言うことなし

さぁ、痩せるで~


#我らが阪神タイガース、もう負ける気がしない