二晩、寝不足/明日は在宅勤務

二晩続けて、寝不足した😩 

母の具合が悪くて、とか

忙しくて時間がない、とかではなく、

寝付きが悪く、一晩中うとうとして、

しかも早朝覚醒したのだ😫 

二晩続くと、キツイね😱 

明日、在宅勤務できて、よかった。

このところ、3週間続けて週一日、

在宅勤務できている、体調管理上大きい。

朝早く起きなくていいだけでも、

既に精神的に楽だ。

今日のお風呂は、

ピンクグレープフルーツの匂いの

ボディソープ（タイ製）を使った。

普段は石鹸でさっぱり洗い上げる方が好きで、

石鹸しか使わないし、

このボディソープは貰ったのだが、

たまに、今日みたいに気分が滅入っている時は、

柑橘系の強い匂いで気分が和らぐなあ😀