あれから大変だった、ぎっくり腰

痛くて痛くて腰は90度に曲がり、
脚までしびれてきた
夕方、近所のスーパーに買い物に行くのに、
やっとやっとで、すごく時間が掛かり、
少し雨が？と思ったが急げず、
スーパーを出たら、まさかの大雨だった
急げないし、大雨だったので、
また、ビニール傘を、買ってしまった
夜は早寝、痛いが横向きでなんとか…
普段、仰向けで寝ているので、
仰向けに…痛った～い
でも何とか眠ったようで、
朝起きたら頭が痛かったが、
朝ごパンを食べたら、治ったようだ。
腰も、昨日よりは、大分いい。
早期に治すためにも、そろそろと、動きます