３分乾麺を使った野菜ラーメン ☆新聞のニュースをブログに載せるとき

　　　　　　　　　　　　　

☆今日ときのうのスタイルで行こう。
　１ヶ月に写真を１００枚ぐらい、ドコモ・ケータイからgooブログへ送ることになる。一体いくらぐらい、ドコモから請求が来るだろうか？　あまりかかるようだと制限しなければならない。

出来た。今日は牡蛎鍋です。 ☆今夜９時からボクシング

　　　　　　　　　　　　　

☆夜９時からＮＨＫテレビで５０億円を稼ぐ世界最強ボクサーがあるよ。

けさも作った玉ねぎ豚肉炒め ☆は、ナシ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ヨーロッパのサッカーチームで活躍している日本人の選手が自炊しているのを見て自分も作り、すっかり気に入って、これで３回目。その選手の話しですと、玉ねぎにあるアリシンという成分と豚肉にあるビタミンＢが結合して何だかいいのだそうです。

５個２９８円の乾麺で作った もやしワカメラーメン ☆腹筋運動さぼっていたのできつかった

　もやし２分の１、フライパンでサッと炒めて。
　ワカメは２倍入れるつもり。水に戻してから乾麺といっしょに３分煮る。
　　　　　　　　　　　　　　　

☆さかのぼって腹筋運動器具周辺の足場が、雪のためぬかっており、ずうっと行かなかった。久しぶりにやってみたらきつかった。

手羽先を簡単な肴にするには ☆海外の時事ニュースが多過ぎる

　きのう、日曜日は町内会の清掃の日だった。１時間足らずで清掃は終わり、私は買い物に行った。両手に買い物袋をぶら下げて帰ってくると、ここのところ、私と何回も飲んでいる近所の初老の男が玄関先に居た。
「 家で飲もう 」と彼が言うので買い物袋をぶら下げたまま、ついて行く。
　彼は町内会の大先輩であり、私は町内会の新参者である。いつも彼が話し手であり、私は聞き手である。彼の若いころの体験談は聞いたことのない世界であり、なかなか面白い。
　そのうち私は買い物袋から手羽先のパックを出した。
「 今日これ、タイムサービスで半値で売ってたんだ 」「手羽先が８つで２７０円。半分あげるよ 」
　半分は彼の冷蔵庫に収まった。
　彼が私に訊く。「 いつもどうやって食べてるの？」
「 鍋に入れて食べている 」
「 レンジでチンして食べても、酒の肴になってうまいよ 」
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　次の日の午後、つまり今日、さっそく実行した。
　冷凍室から１個出してレンジで解凍。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　次に塩を振ってからお皿にラップをだぶだぶにかけてチンする。１分３０秒で止める。
　　　　　　　　　　
　黒胡椒を振って焼酎の湯わりの肴にした。１個では足りず、もう一度、冷凍室から出して繰り返した。
　鍋が面倒くさい時はこのやり方がいい。


☆＜激動する世界情勢。多過ぎてめまいがする＞