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対自然散歩(蝉・鳥・蛙)

ウォーキングしたときに自然の小生き物を観察する。蝉の鳴き声・ウグイスのさえずり・メジロの鳴き声・蛙の声などに関心がある。

八王子中央図書館の玄関口にある生け花 12月11日(木)

2014-12-11 22:48:23 | ジジイの気まぐれ飛び飛び日記
              
 市民の方がご好意で生けている。
 今日は木曜日なのでNHKステラを買いに西八王子まで出かけた、その帰りに必ず図書館に寄って生け花を鑑賞してから帰る。

ジジイの健康不健康飛び飛び日記11月14日

2014-11-15 00:29:27 | ジジイの気まぐれ飛び飛び日記
 ◆夜、フロ入る。足裏にある古い魚の目が痛い。一年ぐらい、ケア忘れていた。(強烈にしつこく治せない)。今日からケア復活。
 ◆体重63.7㎏ フロ入る前に「 快便 」。痩せることを希望。だらしなく食い過ぎることを戒めて、空腹に少しは慣れたかな?(私、意地汚い幼児体験を持っている)。

汗ばむほど暖かい布団と毛布で寝ている11月9日(日)

2014-11-09 23:40:04 | ジジイの気まぐれ飛び飛び日記
 ついこないだ、10月中旬まで、タオルケットと毛布だけで寝ていた。その頃、こむら返りがひどかった。
 布団と毛布にして、冬用のパジャマを着て、汗ばむほどの格好をして寝るようになってからこむら返りの起こる頻度が少なくなった。
 体を冷やすのはよくない。昼間も気を付けて汗ばむほどの格好をしている。そうすると鼻水やくしゃみが出ない。

Kメモ日記 10月20日(月)

2014-10-20 08:39:42 | ジジイの気まぐれ飛び飛び日記
 快晴
 朝4時、モズが鋭く鳴きたてる。今年もモズが縄張りを張る。
 まだベッドの中で聴く。
 来年の3月まではいろいろやらなければならない事が多く、冷蔵庫の上の卓上カレンダーは予定でぎっしり。
 今、点けっぱなしのBSで、エーゲ海飛ぶハヤブサを見ているが面白い。