昨日は帰宅が遅かったので…
今日のお弁当
は久々コンビニランチ
会社の下のセブンとちょっと先のナチュラルローソン
梯子して合体ランチです～
20品目の野菜サラダにサラダチキン（ほぐし）をトッピング
それとゆで卵とゴマダレ豆腐そうめん トータル450キロカロリー
思った以上にカロリーあるなぁ～
その分夜のフラレッスン
頑張ろう～
今日のお弁当
は久々コンビニランチ会社の下のセブンとちょっと先のナチュラルローソン
梯子して合体ランチです～
20品目の野菜サラダにサラダチキン（ほぐし）をトッピングそれとゆで卵とゴマダレ豆腐そうめん
トータル450キロカロリー思った以上にカロリーあるなぁ～
その分夜のフラレッスン
頑張ろう～
450kcal、割と見た目よりあるなーと思ったけど
それくらい食べないと仕事できませんよね^^
お昼はいいんですよ、いっぱい食べて。
夜軽くにすれば。
４５０Kcalあるんですね
でも、お仕事もしてるし、フラレッスンもあるんだったらこれくらい食べないとね
お気に入りのものを求めて、コンビニのはしごもするんですね
もっとカロリー低いかと思ったら…
結構あるんでびっくり～(笑)
でもお昼だからいーですよね。
でもどっちも美味しかったでーす。
スイーツの誘惑に負けなければ(笑)
コンビニランチもいいですね
豆腐そうめん久々食べましたが
食べやすくて填まりそう(笑)
なんですけど品数イマイチで
どー考えてもお勤めの人多いのに
お弁当とかじゃなくて…ビックリマンチョコ
とか大量にあって(笑)ダメダメなんです
なのでちょっと先のナチュラルローソンも
行っちゃいました。
そんなに分けて買うほどのおかずじゃ
なかったですね(笑)
豆腐そうめんにはまりそー
コンビニのハシゴでランチですか^^
うちも、お隣のお隣のビル下に
セブイレがあって、よく買いに行きますが
さすがに、ハシゴはしたことがないです^^A
これで、450キロカロリー。
ほんと、見た目よりありますね^^;
コンビニはしごしました～(笑)
オフィス街にあるのにサブン
品数薄くてそして今の時期新入社員
と見られる人で溢れてます。
カロリー思いの外高くて
もうちょっと押さえれば良かったなぁ～
と後悔してまーす
それとゆで卵とゴマダレ豆腐そうめん
トータル450キロカロリー・・・
夕べはmikaちゃん大丈夫でしたか？
フラレッスンしたらフラフラになりそうですが・・？
ホンと激やせしちゃうよ～～～
全然全く一向に激やせする気配…
普通やせする気配もありませんので(笑)
ご心配なく～
フラ行く前にちょこっと食べていったので
フラフラになる事もなく（できなくてフラフラ
しましたが(笑)）無事レッスンしてきました～