昨日も暑い１日でしたね
いつもは土曜日も夜lessonのフラ
ですが
場所がとれなくて昨日は13時～初めての所
日中一番暑くなる時間帯だったので…
日傘にするか…帽子にするか迷って
昨日はこんな感じ
暑さ対策はバッチリ
だったんですが…
暑さでボケボケしてて…lessonパウ忘れ
先生にフラへの情熱がたりないわよ～って
情熱はあるんですけど…心身ともに
てんぱってるんです～(笑)
👖でやると…足・腰etc丸見えで…
水曜日クラスのJさんが…はいてきた
フレアースカートを『みかんちゃんこれで
やれば～
』って貸してくれました
なので…昨日は見学の方ですか
って感じ(笑)でした。
昨日は畳のお部屋でのlesson外は暑かったですが
室内はエアコンかけて涼しい～と思いきや
踊り出したらみんなの熱気で汗だらだら～
来週踊る曲が変更になったりで…またまた
ヤバイ状態は続いていますが…
充実のlessonでした
いい汗見学の方もかきました。
帰宅後はお昼寝
充分の元気印きなたん
と
まったりほっこり…ぼぉー
きなたんのご飯は定時に作って
食べさせましたが…
少し涼しくなってから…
mikaちゃんお夕飯&エバリン
の今日のお昼を
作りました
韓国料理教室お土産で持って帰った
キムチに
キュウリ足したのと鯵の南蛮漬け&ネギサラダ
おつまみみたいなmenuですが…
どちらもピリ辛ですっぱり～美味しい間違えのない味
そしてこちらは
今日のエバリンlunch
漬け込んだお肉で
デジカルビ&ネギサラダ
後はご飯炊きました
えごまエバリン🆖なので
サラダ菜に巻き巻きして食べてね
さてさて今日も暑くなりそうな感じの朝
これから今日は日傘さしてお出かけです
いつもは土曜日も夜lessonのフラ
ですが場所がとれなくて昨日は13時～初めての所
日中一番暑くなる時間帯だったので…
日傘にするか…帽子にするか迷って
昨日はこんな感じ
暑さ対策はバッチリ
だったんですが…暑さでボケボケしてて…lessonパウ忘れ
先生にフラへの情熱がたりないわよ～って
情熱はあるんですけど…心身ともに
てんぱってるんです～(笑)
👖でやると…足・腰etc丸見えで…
水曜日クラスのJさんが…はいてきた
フレアースカートを『みかんちゃんこれで
やれば～
』って貸してくれましたなので…昨日は見学の方ですか
って感じ(笑)でした。昨日は畳のお部屋でのlesson外は暑かったですが
室内はエアコンかけて涼しい～と思いきや
踊り出したらみんなの熱気で汗だらだら～
来週踊る曲が変更になったりで…またまた
ヤバイ状態は続いていますが…
充実のlessonでした
いい汗見学の方もかきました。帰宅後はお昼寝
充分の元気印きなたんとまったりほっこり…ぼぉー
きなたん
のご飯は定時に作って食べさせましたが…
少し涼しくなってから…
mikaちゃんお夕飯&エバリン
の今日のお昼を作りました
韓国料理教室お土産で持って帰った
キムチにキュウリ足したのと鯵の南蛮漬け&ネギサラダ
おつまみみたいなmenuですが…
どちらもピリ辛ですっぱり～美味しい間違えのない味
そしてこちらは
今日のエバリンlunch
漬け込んだお肉で
デジカルビ&ネギサラダ後はご飯炊きました
えごまエバリン
🆖なのでサラダ菜に巻き巻きして食べてね
さてさて今日も暑くなりそうな感じの朝
これから今日は日傘さしてお出かけです
でも、この暑さじゃ、揚げたくないなぁ。
今日も若々しいミッキーちゃんのTシャツ、とってもお似合いです！
そうそう、袖なしのブラウスも、とってもお似合いでしたよ。
私は絶対に着られません。
丸太のような短い太い腕、mikaちゃんの２倍ほどあるでしょうか。
それなのに、まだ鉄アレーで時々、さらに太くしようと頑張っているのです。
他人には絶対見せられません
私は帽子類は山歩きの時しか被ったことないんです。
なんか似合わない気がして…
南蛮漬け大好き！
でも自分で作るの面倒だから、コープで買った南蛮漬けに
野菜をもう少し足すくらい。
暑い時はさっぱりしたのがおいしいですね^^
目立って恥ずかしいし！
見学の方！（笑）
鯵の南蛮漬け、作ったの？
mikaちゃん、すごい！
エスカベッシュとか南蛮漬けとか、ブログ始めて１０年以上経つけど、作ったのはブログ始める前（爆）。
食べたくて出来合いのもの買っちゃいました(笑)
揚げ物…無理無理～って暑すぎますもん。
キャップで暑さ対策して出かけて…
フラ～パウスカート忘れて…もぅおまぬけちゃんです。
二の腕～暑さを考えたらもぅ着てしまえっとも
おもうんですが…筋肉なくてぽよんぽよんで～
まぁちゃんさん鉄アレーで鍛えてるんですね。
すご～い
絶対無理だわ～だから筋肉もないんですけどね。
蚊トンボに続き折れそうな華奢な二の腕～
憧れます～
私も自分では作らず(笑)
買ってきちゃいました。
そうか…お野菜足せばよかった～
次回はお野菜足そう～
キャップ…むれて暑かったです(笑)
そしてパウスカート忘れるという失態
なので日曜日は日傘さしました(笑)
だってそうなの…足・お尻丸見えはね～
注意されまくっちゃいますからね。
しっかし…パウスカートを忘れるとは…
ホントぼけぼけおまぬけですわ。
南蛮漬け…ししゃもで付け焼きすると
楽ちん～ってブロ友さんに教えていただい
たんですが…一度やっただけで…
今回も買ってきちゃいました。
だって揚げ物～暑くて怖くて無理だもん。
確かに…妻さんのブログにエスカベッシュとか
南蛮漬け系登場しませんね。
youちゃんが大大大好きで…エバリン小鯵見つけると
面倒～っていいながら作ってたな。
でも一度もお裾分けされてない
可愛いで～～す
実際、mikaちゃんのお年はわかっていないのですが
想像するには50代前半かな？
いいねえ～～お若くて！！
鰺の南蛮漬にデジカルビ美味しそう～～(^O^)／
調子にのって若作りしてたら…
パウ忘れました
年齢…秘密です(笑)
ってかこさん鋭いですが…一応まだ
アラフォーです
ってかこさんとそんなに違わないですよね