今日の体重は
なんすかね…
まぁ♥
なんすかね…
越えられない壁？笑笑
最近私
54キロの女よね…
私は52キロ前半の女でいたいのに笑笑
朝は
今日はいつもより早く起きて
トマトけっこう大量に食べて
出発
お昼は
吉野家だけど
米は食べたくないと思ったら
ライザップ監修の
牛サラダがあったよ…
せっかくタンパク質とかカロリー計算されてるのに
チーズトッピングしてやったぜ笑笑
これ結構美味しいかも
私は野菜なんて全然食べたくないけど
これは肉たっぷりだから
満足！
今度からこれ食べよう
吉野家とかは食べれるものがないと思って敬遠しがちだったけど
ナイスなものを見つけたね
そして
このあと
友人が
自販機のアイスをおごってくれたよ
その後
夜はバイトさん達に
焼肉を振る舞う！
無駄な抵抗ではありますが
離れて食えよと…笑笑
結構食べたけど
19時には食べ終えた
増えてない気がするんですけど
増えてないことを祈りながら
夜の測定してきますね
ただいま♥
現在の体重は
まぁ♥
なんということでしょう♥♥
あんだけ肉ばっか食べたのに
夜なのにこの体重！
明日期待できるね！！
楽しみだからもう寝るよ
明日は54キロの女
脱出できるかな
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように✨
おやすみなさい♥️
52キロ前半の女が目標なのですね！！！
体脂肪率が落ちてきているので、一定期間を抜ければ…
きっと目標達成ですよ～！良い傾向ですよね＾＾
吉野家…知りませんでした。
今度行ったら確認してみます！
チーズ、わたしもついつい…入れちゃう派です。
意外とこの傾向がダイエットのヒントになるのかもな🤔
吉野家か忘れたけど、自分も豆腐に牛丼が乗った糖質制限牛丼を一時期、食べてたことがあったよ😋
54kgの女…演歌でありそうな😅
明日は53kgの女になれることを願ってるよ✨
朝晩計ると
暴食が少しだけ抑えられる気もする…笑笑
あまり調子に乗って食べると
夜の測定が恐怖になるからね…笑笑
え、豆腐に牛丼？！それめっちゃいいね！！
定番商品であればいいのになー
食べたい＼(^o^)／
早く53キロの女になりたいです笑笑
そうなんです！52キロの女が目標なんです！
近くまで行ってもなかなか達成しない…笑笑
体脂肪が
朝と夜ではものすごい差があって驚きます…
体脂肪ってあまり今まで気にしたことが無かったので
どうゆうものなのか全然わからないのですが
こんなに差があるのはおかしいですよねー？