今日の体重は
えー
えー
越えられないねー笑笑
今日は53キロ突入だと思ったのになー
まぁいいか
朝
トマトを
ザルに1つ分くらい食べて
くるみ餅をひとつ食べて
出発🚗 ³₃
でもちょっと足りないから
セブンイレブンで
ハムチーズのブリトーと
マカダミアナッツのチョコを買い
ブリトーを食べてから
オンライントレーニングを30分
たった30分なんだけど
結構キツいよ笑笑
4年前くらい
ハンモックヨガに通ってた時
ハンモックヨガ
普通のヨガ
トランポリン
ボクシング
筋トレ
バンジートレーニング
などなど
色んなレッスンを
1日５レッスンとか受けてたんだよ
毎日のように…
なのに今
30分のトレーニングがキツいって…
うん、老化半端ないね…笑笑
あの時52キロの女だったけど
54キロの時もあったけど
今とは全然違う
当たり前だけど引き締まってたんだな…
その時は引き締まってるとは思わなかったんだけど
今、同じ体重でも
同じジーンズが全然キツくてはけないかったり
見た目も腰周りの肉の付き方も全然違うんだよなーー
はい、それで
トレーニング後
今日はあまりおやつを欲さないな
そうでも無いか
わらび餅2パックたべたわ笑笑
その後
キュウリがたくさんあるから
レシピ調べたら
無限きゅうりってのを見つけて
作ってみたら
ほんとに無限だわ！！笑笑
止まらない…笑笑
予定よりかなり食べたな
今日の夜ご飯はキュウリ…
あと
昼間買ったマカダミアナッツのチョコ
以上
あ、夜の体重は
明日は53キロの女になれるかなー？
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように🙏✨
おやすみなさい💓💞
つまりは若い頃より更にキツイメニューをこなさなきゃならないってことかな💦
ってか、昨日は全然食べてないね！
途中のわらび餅２パックってのが気になるけど😋
今日は良い感じに減ってると良いね😊
そか、若い頃より少ないトレーニングで効果を期待してもだめだね笑笑
でも若い頃より体力も無いよ…笑笑
若い頃っていっても3年～4年前くらい前なんだけどさ…笑笑
全然食べてないから大いに期待したのに
減るどころか…
あはは(´∀｀)