22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット178日目

2021-07-15 03:20:17 | 日記
今日の体重は

おぉ!
順調?

もう少し落ちて安定したらいいな

今日の朝昼ごはんは

昨日の残りの
トマト煮


そして

ガン検診に行ってきたよ(^-^)

検診受けに行っただけなのに

高額医療の申請書類持ってきてますか?って言われたよ笑笑

検診いくらすんだよ!!
怖いからー!!って思ったよ笑笑


そしたら2940円だったよ(笑)

高額医療使わなくても
自分のお金で払えますー!!笑笑


そして今日は暑いから

アイス


そしておやつに



ホッケ焼いたヤツ
ずっと食べたかったんだよねー笑笑

とうとう焼きホッケをおやつにするようになったよ笑笑

明日も食べたいなー(*´艸`)

夜ご飯は


また絵面が汚いか?笑笑

ズッキーニと白舞茸タモギダケピザチーズ
豚肉をひよこ豆粉と天ぷら粉と米粉で
お好み焼きにしました…笑笑

水入れてないのに水分多くて
焼くの苦戦したけど
美味しかったです!

1枚でやめておいたので
今そこそこお腹すいてます!
明日の体重が楽しみね笑笑

明日もこのお好み焼き食べれる(*´艸`)

残り物ばっかり食べてるけど
まぁいいのよ(^-^)

あ、プラムも食べたわ1パック

写真また忘れちゃった


そして実家から富良野メロンが届きましたが
冷蔵庫に入りません。。。

1年に1度しかない
実家からの配給です…笑笑

妹のとこにはしょっちゅう色んな物送ってるのに
私には年に1度なんだよ…
格差を感じますね…笑笑

さて寝る?

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように🙏✨

おやすみなさい♥









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2 コメント

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Unknown (bolgilbol)
2021-07-15 06:20:56
寝る前の空腹状態が良いみたいね😊
薬やめても、この感じなら問題なさそう💊

ホッケがおやつ😆
甘いもの脱却計画なのかな🧁

年に一度の配給🍈
妹さんは大家族だからとか?

今日も暑くなりそうだけど元気に乗り切ろう♫
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Unknown (miiiiipen0316)
2021-07-16 02:06:03
ぼるくん

寝る前に空腹だったら
次の日減ってる確率が高いし
なんか達成感がある気がする笑笑

ホッケをおやつなかなか良かったけど
甘い物は脱却できる気がしない…笑笑
どうしよう笑笑

妹 独身なんだけどねーー笑笑
いい歳だけど昔から甘やかされてるの笑笑
羨ましす…笑笑

いやー本当暑いねー!
そっちはもっと暑いんだろうなーー
元気で頑張ろー💪
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