”ゼロ”が好き、”下げる”も大好き♪

最近の食品やら調味料って　こういう表示が目に付きますよね
↓↓


カロリー０

アルコール０

糖質０

すきなのです。


コレステロール０


頼みの綱です。


コレステロールを下げる！

大変重宝しております。


自然な形で身体に良いものを摂るのがいいんでしょうけど、ついつい加工物に頼ってしまってます・・・


焼きたてのパンに　バターたっぷり～

おいしいですよね

・・・でも、やはり、気になるコレステロールとカロリー

で、”０”やら”下げる！”で我慢します

我慢はするけど、食べ過ぎてます、絶対

　気にはしてるけど、気をつけてないかも・・・？



ちなみに私　コレステロール値善玉、悪玉ともに高めです・・・

・・・はぁ～気をつけなくては





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